Short-Duration Neuromuscular Electrical Stimulation Increases Range of Motion Following an Increased Tolerance for Muscle Extensibility in Healthy Subjects
Short-Duration Neuromuscular Electrical Stimulation Increases Range of Motion Following an Increased Tolerance for Muscle Extensibility in Healthy Subjects
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短时神经肌肉电刺激可增加健康受试者的肌肉伸展性耐受性，从而增加运动范围
DOI：
10.11390/onki.2342
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发表时间：
2021
期刊：
影响因子：
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通讯作者：
Hironobu Kakihana
中科院分区：
文献类型：
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作者：
Ryosuke Nakanishi;Kosuke Takeuchi;Kazunori Akizuki;Ryoma Nakagoshi;Hironobu Kakihana
背景: 神経筋電気刺激 (NMES) は, 効果的なウォームアップ介入として注目されている. NMES は, 筋肉パフォーマンスの指標である発達速度 (RFD) の増加を示すが可動域 (ROM) を増加させるかどうかはいまだに解明されていない. ROM は, 筋腱単位 (MTU) の剛性と筋伸展性の許容範囲の変化に起因する. MTU 剛性が低下すると, 筋肉のパフォーマンスが低下する傾向があることはよく知られている. したがって, ROM 増加と筋肉のパフォーマンスを向上させるには, MTU の剛性を変更せずに, 筋肉の伸展性に対する耐性を高める必要がある. この研究の目的は, ウォームアップとして使用される 5 秒間の MVIC トルクレベルの 20% での NMES が, MTU 剛性を変更せずに筋肉の伸張性に対する耐性の増加に続いて ROM を改善するのに有効かどうかを調査することとした.方法と結果: 13 人の健康な男性被験者に対して 20% MVIC レベルでの NMES を 5 秒間実施した. NMES 前後に最大 ROM と標準化されたトルク (30N) を備えた ROM を測定した. 最大 ROM は, NMES 介入側での介入前と比較して介入後は増加した. 一方で NMES 非介入側では有意な変化がみられなかった. さらに, NMES 介入側, 非介入側において標準化されたトルクを使用した ROM に有意差はみられなかった.結論: 20% MVIC で 5 秒間の NMES は, MTU 剛性を変更せずに筋肉の伸張性に対する耐性を高めた後, ROM を増加するのに効果的であることがわかった.