跑姿再训练对冲击力、下肢生物力学及刚度的影响
跑姿再训练对冲击力、下肢生物力学及刚度的影响
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DOI：
10.16156/j.1004-7220.2020.06.003
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发表时间：
2020
期刊：
影响因子：
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通讯作者：
傅维杰
中科院分区：
文献类型：
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作者：
杨洋;张希妮;罗震;王熙;傅维杰
目的通过建立12周跑姿再训练(gait retraining,GR)的干预模式(即通过一定的姿态目标改变跑者原有跑姿),确定GR前后跑步时垂直地面反作用力(vertical ground reaction force,vGRF)以及髋、膝、踝三关节运动学、动力学和下肢刚度特征的变化,探究跑姿转换对冲击力和下肢生物力学的影响。方法采用Vicon运动捕捉系统和Kistler三维测力台同步采集30名跑步爱好者(GR组15人,对照组15人) GR前后穿着极简鞋以12 km/h±5%速度通过测力台的GRF以及标记点轨迹。结果共17名受试者(GR组9人,对照组8人)完成训练。训练后两组最大负载率都显著下降,GR组相比对照组最大负载率更低; GR组足部触地角度显著减小,两组跖屈角度和髋关节蹬伸角速度都显著增加; GR组踝关节力矩增加;两组下肢刚度均显著增加。结论成功建立12周GR运动干预模型(前掌着地转化率为78%) 。GR能有效避免冲击力峰值、降低最大负载率、提高下肢刚度,进而在减小甚至避免由冲击力引起的跑步损伤风险的同时,为提高跑步经济性提供可能。