日常生活での座りすぎを1時間減らして睡眠に充てると勤労者のメンタル不調が10ー20%減少する可能性
日常生活での座りすぎを1時間減らして睡眠に充てると勤労者のメンタル不調が10ー20%減少する可能性
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日常生活中减少一小时的坐姿并将其用于睡眠，可以将工人的心理健康问题减少10-20%。
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