Tanaka H, Taira K, Arakawa M et al.: "Interventions by short nap and moderate intensity exercise on sleep quality for the poor sleep elder"Japanese journal of geriatric psychiatry. 11. 1139-1147 (2000)
Tanaka H, Taira K, Arakawa M et al.: "Interventions by short nap and moderate intensity exercise on sleep quality for the poor sleep elder"Japanese journal of geriatric psychiatry. 11. 1139-1147 (2000)
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Tanaka H、Taira K、Arakawa M 等人：“通过短时间午睡和中等强度运动对睡眠不佳的老年人的睡眠质量进行干预”，日本老年精神病学杂志。
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