Pilot study of Buddhist-based meditation practice for cognitive impairment in the elderly

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前年度の学内倫理審査と承認、瞑想会手順の作成と、参加者リクルートのためのフライヤー作成、瞑想会の運営スタッフ組織を踏まえ、和歌山県立医科大学付属病院紀北分院の認知症疾患医療センターの受診・通院患者に対して研究参加者を募った上で、1セット4回の瞑想会を2回行い、それぞれにおいて評価を行った。軽度認知症患者に当研究の概要を説明を行い、本人と家族の同意を得た上で、研究登録を行い、その後瞑想会を4回行い、その間はDVDもしくはYouTube動画を用いた自宅での瞑想を行った。瞑想前後のストレス・気分評価においては、(1) MMSEおよびHDS-R（全般的認知機能）(2) 日本版GHQ（General Health Questionale）精神健康調査票30項目版（精神健康状態）(3) 日本語版 UWIST気分チェックリスト（気分の変化）(4) JUMACL20を用いた「ゆるめる瞑想」実施後の気分状態の持続効果 (5) 血液検査によるストレス指標（エピネフリン、ノルエピネフリン、ドパミン、コルチゾール、DHEA-S（デヒドロエピアンドロステロンサルフェート））、炎症性サイトカインの指標（高感度IL-1β、IL-6）を測定した。その結果、MMSEとHDS-Rによる認知機能評価では変化はみられなかったが、JUMACL (EA)にて瞑想後2週間後の優位な上昇がみられ、エネルギー覚醒が上昇していると考えられた。また、瞑想単回評価においては、コルチゾールとアドレナリンが優位に低下しており（コルチゾール 10.78→7.41、アドレナリン　0.057 → 0.050）、緊張やストレスの緩和がもたらされていることが推察された。