Preventive effects of remote-program with low-intensity exercise in type 2 diabetes patients

低强度运动远程计划对2型糖尿病患者的预防作用

• 批准号: 21K11373
• 负责人: 高宮 朋子
• 金额: $ 2.58万
• 依托单位: Tokyo Medical University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2021
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2021-04-01 至 2025-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-21K11373/
• 关键词: 糖尿病; 運動療法; ストレッチング; 血糖; 身体活動; 低強度運動; 血糖変動; 疲労; QOL

近年、糖尿病患者においても運動種目や強度、時間、頻度を状況に応じて患者自身が選択できるような柔軟で幅広い運動指導に注目が集まりつつある。スタティックストレッチングは怪我のリスクが低く，自宅で安全に取り組むことができる軽強度の身体活動の一つである。糖尿病運動療法においても有酸素運動とレジスタンス運動にストレッチングを組み合わせて行うことがガイドイランにおいて推奨されている。スタティックストレッチング運動のみによって短期的に血糖が改善した報告もあるが、ストレッチングのような軽運動の実施のみで得られる運動療法の長期的な血糖改善効果は十分でない可能性がある。しかし、軽運動を継続した糖尿病患者において血糖改善が認められたことも報告されており、これは運動に加え、軽運動実施に伴う行動を起こすための認識やQOL、自己効力感などの相互作用により改善を認めたと考えられている。そこで、オンラインツールを用いて患者への介入の機会を得つつ、人目を気にせずにストレッチング等軽運動を運動療法の一部として患者自身が実施することをサポートすることで、日常の活動量の増加につながると考えた。本研究の目的は、オンラインによる遠隔指導によるストレッチング等低強度運動プログラムの実施が、糖尿病患者において短期的に血糖変動等を抑えるとともに、長期的に身体活動量を増加させるかを検討することである。今年度は、令和３年３月２３日に制定された「人を対象とする生命科学・医学系研究に関する倫理指針」の実施以降、研究実施機関での研究実施に関する内部規定の改定がいろいろとあったため、準備していた倫理委員会申請は翌年に持ち越すこととし、その間、糖尿病療養の場での運動指導を担う専門家の協力の下、介入コンテンツ準備を行った。

In recent years, diabetes patients have been focusing on the intensity, time and frequency of exercise, and the patients themselves have chosen to be more flexible. We're not going to be able to do that. We're going to be able to do that. Exercise therapy for diabetes is a combination of exercise and exercise. There is a high probability that exercise therapy will improve blood glucose in the short term. For diabetes patients, exercise can improve blood sugar levels, and exercise can improve blood sugar levels. The patient's daily activity increases as a result of exercise therapy, which is part of the patient's daily activity. The purpose of this study is to investigate the effects of long-term, long-term, and long-term physical activity on the implementation of low-intensity exercise programs such as long-term, long-term, and long-term, blood sugar fluctuations in diabetic patients. This year, on March 23, 2003, the Ethics Committee issued the "Guidelines for Human and Animal Health Research in the Department of Life Sciences and Medicine" and revised the internal regulations for research in research institutions. The Ethics Committee applied for the next year's guidelines for exercise in diabetes convalescence. The intervention was initiated.