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Development of strategic adjustment method for human conditioning by artificial CO2 hot-spring bath and aroma therapy

人工CO2温泉浴与芳香疗法人体调理策略调整方法的开发

基本信息

批准号：
21K11450
负责人：
山本憲志
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Japanese Red Cross Hokkaido college of Nursing
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2021
资助国家：
日本
起止时间：
2021-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

人工炭酸泉（1000ppm以上）とレモングラス精油を用いて、疲労感および筋機能への作用およびその影響について検証した。健常な男子大学生6名をアロマ群（3名）と非アロマ群（3名）の2群に分けてクロスオーバー法にて実験を行った。アロマ群には不織布マスクの内側に1％に希釈したレモングラス精油（Cymbopogon flexosus，ゲラニアール39.66％、ネラール31.83％、ゲラニオール6.93％）をスプレーで3プッシュし、着用した。被検者には150回のカーフ・レイズを課し、さらに、運動後10分間の人工炭酸泉下腿浴を行なった。足関節の筋力は、新たに開発した足底屈背屈筋力測定器（竹井機器工業株式会社、新潟）を用いて左右の等尺性底屈・背屈最大トルクを計測した。安静時、運動後、足浴後で計測後、主観的な疲労感をVisual Analogue Scale（VAS）を用いて計測した。また、運動中の筋疲労度をBorgによるcategory-ratio scale (CR-10)にて定量化した。さらに、測定日を含めて1週間、Talag scaleを用いて腓腹筋の筋肉痛の経時的変化を記録した。その結果、運動中のCR10はカーフ・レイズの後半でアロマ群が非アロマ群より低い傾向であった（運動10分目アロマ群vs 非アロマ群、6.0±3.4 vs 7.3±1.0）。運動後及び下腿浴後の足関節筋力は、アロマ群と非アロマ群の間で足底屈・足背屈ともに有意な差は認められなかった。筋肉痛の変化は、運動後1週間全ての日でアロマ群が非アロマ群よりも低い値となった。特に、ピークの痛みが発生する運動後2日目で、その差が大きくなった。このようにレモングラス精油と人工炭酸泉の複合作用により作業効率を向上させ、新たなコンディショニング調整法としての可能性が期待される。さらに、さまざまな労働場面に応用出来るものと推察される。

Artificial carbonic acid spring (1000ppm or more) is used to detect the effects of essential oils, fatigue and fatigue. 6 healthy male college students (3) and 2 healthy male college students (3) Cymbopogon flexosus (Cymbopogon flexosus, Cymbopol 39.66%, Cymbopol 31.83%, Cymbopol 6.93%) After 150 minutes of exercise, the legs were bathed in artificial charcoal springs. Foot joint muscle strength measurement instrument (Takei Machinery Co., Ltd., Niigata) is used to measure the maximum foot flexion and dorsiflexion of the foot joint. The fatigue of the main face can be measured using the Visual Analog Scale (VAS) during quiet times, after exercise, after foot bath, and after measurement. Fatigue in exercise is quantified on the category-ratio scale (CR-10). During the first week of the test, the change of the muscle pain in the calf muscle was recorded on the Talag scale. CR10 in sports: 6.0±3.4 vs 7.3±1.0 After exercise and lower leg bath, the foot joint muscle strength is reversed, lost, lost. The muscle pain changes, and the whole day after exercise is lost. 2 days after the exercise, the difference between the pain and the pain is large. The possibility of improving the working efficiency and adjusting the working efficiency of artificial carbon spring is expected. This is the first time I've ever seen a woman.