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Kinetics of bench press movement containing horizontal internal force

包含水平内力的卧推运动动力学

基本信息

批准号：
20K11324
负责人：
谷本道哉
金额：
$ 2.75万
依托单位：
Juntendo University (2022)Kindai University (2020-2021)
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

実験１：負荷重量ごとの手幅による変化の比較　方法：筋力トレーニング熟練者9名を用いて肩峰幅（ナロー）、肩峰幅×2（ワイド）の２つの手幅条件で、50，70，90%１RMのベンチプレスを行い、大胸筋胸肋部、上腕三頭筋外側頭、三角筋前部の筋活動、バーの水平引張圧縮力の測定を行った。また、上肢各部位に反射マーカーを貼付し、上肢トルクの逆ダイナミクス分析を行っている。結果：50，70，90%１RM の各負荷条件における大胸筋と上腕三頭筋の筋活動レベルの挙上時ピーク値の相対値（大胸筋/上腕三頭筋）は、ワイドでの50%1RMを1.0として相対化すると、ワイド50％１RMで1.0、70%１RMで0.82±0.27、90%１RMで0.87±0.27、ナロー１RMで50％で0.60±0.19、70%１RMで0.54±0.08、90%１RM で0.62±0.22であり、それぞれの負荷において、ナローでワイドよりも有意に低値であった。なお、負荷による差異はどちらの手幅においても見られなかった。バーの圧縮引張力のピーク値は鉛直方向の力に対する比率でみると、ワイドでは50％１RM で外向きに34.2±11.4%、70％1RMで38.9%±6.2％、90%1RMで44.1±5.3%、ナローでは50％１RM で内向きに19.8±10.6%、70％1RMで20.7%±7.3％、90%1RMで22.1±7.5%であった。負荷の大きさと水平成分の鉛直成分に対する比率に有意差は認められなかった。実験２：標的部位を意識させることによるトルク配分等に与える影響　方法：大胸筋の筋力発揮を意識して行うベンチプレスと、上腕三頭筋の筋力発揮を意識して行うベンチプレスの、筋活動、力の水平成分、肩、肘関節トルクの違いを分析する。予備的に数名で測定を進めている。標的部位の意識が各測定値に影響を与える様子が見られる。

1. Comparison method of load weight and hand width change: 9 skilled people in muscle strength, shoulder width, shoulder width ×2, hand width condition, 50, 70, 90%1RM, hand width change, large chest rib, lateral head of upper wrist triceps, muscle activity in front of triangular rib, horizontal tension and contraction force measurement. Reflex analysis of upper limbs Results: 50, 70, 90%1RM under various load conditions, large chest tendon, upper wrist triceps tendon, tendon activity, upper wrist tendon, upper wrist tendon, upper knee tendon, upper knee tendon, upper (Large chest muscle/upper wrist triceps muscle)それぞれの负荷において、ナローでワイドよりも有意に低値であった。The difference between the load and the amplitude of the hand can be seen. The ratio of the tension value to the vertical force is 34.2±11.4%, 38.9%±6.2%, 44.1±5.3% and 19.8±10.6%, 20.7%±7.3%, 22.1±7.5% respectively. The ratio of the horizontal component to the vertical component of the load is intentionally different. 2. The influence method of the target position is: the muscle force of the large chest tendon is consciously transmitted, the muscle force of the upper wrist triceps tendon is consciously transmitted, the tendon activity, the horizontal component of the force, and the analysis of the shoulder and elbow joints. A number of measurements were prepared. The consciousness of the target part is affected by each measurement.