スポーツを日常化するためのリアルタイムユーザーリード型システムの開発

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本研究は、運動習慣のない大学生を対象にWell-beingを育む（スポーツのしきいを低くし日常生活を楽しむ）中で、運動習慣を促進するユーザーリード型システムの構築を目指すものである。対話的な活動は、ユーザーリード型の取り組みにおいて「当事者知」を引き出す可能性がある。本年度は、スポーツを日常化するためのユーザーを中心とした対話的な活動（スポーツダイアローグ）が、身体活動に関する意識や行動に及ぼす影響について質的に分析した。研究協力者を募り、運動習慣形成に関するテーマでリフレクティング・トーク（会話を観察し、その会話についての会話をする）を活用した60分×3回のスポーツダイアローグを実施した。仲間の意見も興味深く聞き理解を深め合い、最後に気づきを、メンバー全員で共有した。スポーツダイアローグの後に、webアンケートに入力された感想や気づきの自由記述を分析した。初回では、楽しさによるモチベーション維持と身体活動の敷居の高さ調整が重要であることが語られた。2回目では、個人参加や強制的な目標設定のデメリットを自覚し、グループダイナミックスや代理体験を活用し、実行可能な目標設定や小目標設定を試みたことが語られた。3回目では、目標や結果の共有のメリット・デメリット、競争的動機づけと自己報酬型動機づけを検討し、内省的な問いや対話を通じた多元的な視点の獲得に至っていたことが語られた。スポーツダイアローグは、多元的に捉える視点の醸成と内省的な態度を獲得し、身体活動に関する意識や行動に影響を与えることが示唆された。