長期的な目標追求における目標と誘惑の両立方略の作成および有効性の検討

令和4年度は，長期目標追求場面に焦点をあて，本研究で作成した目標・誘惑両立方略の使用状況及び有効性について検討を行った。主に本研究では，１）長期目標とそれに対する誘惑間の葛藤を経験した際に，人が目標・誘惑両立方略の下位方略をどのように使用しているのか，２）目標・誘惑両立方略の使用状況と目標関連行動や目標の進展との関連について検討を行った。調査の結果，１）目標・誘惑両立方略の3つの下位方略（「誘惑充足調整方略」「目標優先・誘惑回避方略」「誘惑へのコミットメント調整方略」）間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を日頃から使用している人は，単一の方略のみを重点的に使用するというよりも，むしろ3つの下位方略をそれぞれ状況に合わせて使い分けている（ときには複数の方略を併用している）可能性が示唆された。２）3つの下位方略と目標関連行動の頻度，目標の進展間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を多く使用しているほど，目標関連行動の頻度や目標の進展が高いことが示された。２）の結果については，目標・誘惑両立方略が目標追求にポジティブな影響を及ぼす可能性を示唆するものであると考えられる。ただし，本研究では両者の関係の因果関係については明らかにできていない。次年度は実験手法を用いることで，両立方略の有効性についてより詳細に検討する。今年度の研究成果については論文としてまとめ，投稿する予定である。

令和4年度は，長期目標追求場面に焦点をあて，本研究で作成した目標・誘惑両立方略の使用状況及び有効性について検討を行った。主に本研究では，１）長期目標とそれに対する誘惑間の葛藤を経験した際に，人が目標・誘惑両立方略の下位方略をどのように使用しているのか，２）目標・誘惑両立方略の使用状況と目標関連行動や目標の進展との関連について検討を行った。調査の結果，１）目標・誘惑両立方略の3つの下位方略（「誘惑充足調整方略」「目標優先・誘惑回避方略」「誘惑へのコミットメント調整方略」）間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を日頃から使用している人は，単一の方略のみを重点的に使用するというよりも，むしろ3つの下位方略をそれぞれ状況に合わせて使い分けている（ときには複数の方略を併用している）可能性が示唆された。２）3つの下位方略と目標関連行動の頻度，目標の進展間にはそれぞれ正の関連がみられた。この結果から，目標・誘惑両立方略を多く使用しているほど，目標関連行動の頻度や目標の進展が高いことが示された。２）の結果については，目標・誘惑両立方略が目標追求にポジティブな影響を及ぼす可能性を示唆するものであると考えられる。ただし，本研究では両者の関係の因果関係については明らかにできていない。次年度は実験手法を用いることで，両立方略の有効性についてより詳細に検討する。今年度の研究成果については論文としてまとめ，投稿する予定である。