スマートフォンを用いた大学生の包括的精神的健康促進プログラムの開発および臨床試験

当該年度では、昨年度までに開発した大学生向けの精神的健康促進を目指した非対面式プログラム（アプリケーション）のユーザビリティテストおよびパイロットスタディを行った。パイロットスタディは大学生１６名を対象として、アプリケーションを２週間実施するものであった。測定時点は、アプリケーション実施前、実施１週間後、実施２週間後、実施４週間後（主要アウトカム）とするものであり、最後にユーザビリティに関するアンケートを実施した。その結果、アプリケーションを実施した者は、アプリケーション実施前と比較して、アプリケーション実施４週間後に有意に抑うつ症状の低減を示した。また、ユーザビリティの評価を含めたその他の指標においてもおおむね良好な変化が認められることから、本研究において開発されたアプリケーションは精神的健康の促進において一定の効果を有すると考えられる。本アプリケーションはセラピストを媒介せず、ユーザー自身が単独で実施することができ、なおかつ対面で実施される精神的健康の促進を目指す心理療法（たとえば認知行動療法）の展開を妨げることなく、むしろホームワークを管理する役割を担うことができるため、今後併用することによる有用性も予測される。しかしながら、当該年度の課題はあくまでパイロットスタディであり、対照群を設定しないデザインによる検証であったため、今後はより精緻化されたデザインに基づくアプリケーションの評価が必要になるといえる。

当該年度では、昨年度までに開発した大学生向けの精神的健康促進を目指した非対面式プログラム（アプリケーション）のユーザビリティテストおよびパイロットスタディを行った。パイロットスタディは大学生１６名を対象として、アプリケーションを２週間実施するものであった。測定時点は、アプリケーション実施前、実施１週間後、実施２週間後、実施４週間後（主要アウトカム）とするものであり、最後にユーザビリティに関するアンケートを実施した。その結果、アプリケーションを実施した者は、アプリケーション実施前と比較して、アプリケーション実施４週間後に有意に抑うつ症状の低減を示した。また、ユーザビリティの評価を含めたその他の指標においてもおおむね良好な変化が認められることから、本研究において開発されたアプリケーションは精神的健康の促進において一定の効果を有すると考えられる。本アプリケーションはセラピストを媒介せず、ユーザー自身が単独で実施することができ、なおかつ対面で実施される精神的健康の促進を目指す心理療法（たとえば認知行動療法）の展開を妨げることなく、むしろホームワークを管理する役割を担うことができるため、今後併用することによる有用性も予測される。しかしながら、当該年度の課題はあくまでパイロットスタディであり、対照群を設定しないデザインによる検証であったため、今後はより精緻化されたデザインに基づくアプリケーションの評価が必要になるといえる。