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シニアスポーツが高齢者の運動機能および認知機能に与える効果

老年运动对老年人运动和认知功能的影响

基本信息

批准号：
20K19518
负责人：
石原美彦
金额：
$ 2.66万
依托单位：
Tokyo Denki University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

本研究は、定期的なスポーツ習慣のある高齢者、歩行習慣のある高齢者と、運動習慣のない高齢者による前向きケースコントロール研究により、 (1) 日常身体活動の量や強度とロコモや運動機能との関連性、(2) 定期的な歩行習慣やスポーツ習慣の有無が筋機能に及ぼす影響、(3) それらと認知機能の関連性、(4) シニアスポーツの傷害リスクを調査・分析することであった。3年目も未だ新型コロナウイルス感染拡大の影響が大きく、1・２年目よりも感染者数が増加した時期であった。その中でも感染症対策を緻密に施した上で、コントロール群、歩行習慣群、シニアサッカー群においてデータ収集が実現できた。測定項目は感染症対策の観点より、当初の計画から一部減らす形となったが、運動機能測定、ロコモ度チェック、筋機能測定、実行機能測定、健康・傷害調査、運動習慣測定は概ね順調に行われた。主な成果は次のとおりである。(1) シニアサッカーを実施する高齢者の実行機能は、一般的な高齢者と比較して優れている可能性が示唆された。(2) シニアサッカーを実施する高齢者の運動機能は、一般的な高齢者と比較して優れている可能性が示唆された。(3) シニアサッカーを実施する高齢者の運動習慣は、一般的な高齢者とさほど変わらないことが示唆された。なお縦断的変化として、加齢に伴う筋機能低下は全ての群で見られた。(4) 健康調査項目について、シニアサッカーと歩行習慣のある高齢者の健康度は、一般的な高齢者と比較して高い可能性が示唆された。(5) 傷害リスクはサッカーというスポーツをおこなっていることから、他の高齢者に比べて高い可能性が示唆された。

This study was conducted to investigate the relationship between regular walking habits and exercise function,(1) the amount and intensity of daily physical activity,(2) the relationship between regular walking habits and exercise function, and (3) the relationship between exercise and cognitive function.(4) Investigation and analysis of damage caused by damage. The number of infected persons increased in 1.2 years. In the middle of the infection, the disease control strategy is implemented on the top, the group, the walking habit group, and the group. The measurement items include infection control strategy, initial planning, partial reduction, exercise function measurement, muscle function measurement, exercise function measurement, health and injury survey, and exercise habit measurement. The main result is the second time. (1)The performance of the high-end equipment is compared with that of the general high-end equipment, and the possibility of high-end equipment is shown. (2)The motor function of the high-altitude person is compared with that of the general high-altitude person, and the possibility of optimization is shown. (3)The exercise habits of the high school students are different from those of the ordinary high school students. The changes in muscle function and the increase in muscle function are all seen in groups. (4)Health survey items, such as health, walking habits, health, general health, high probability, etc. (5)The possibility of injury is higher than that of injury.