腰痛の一次予防および二次予防のための運動プログラムの開発

20歳から69歳を対象とし、姿勢・体型および運動機能について評価した。脊柱アライメントの計測にはにはスパイナルマウス、体型の計測には3Dボディスキャン・キャリパー・メジャーを使用し数値化した。運動機能の評価には体組成、下肢および体幹の筋力、柔軟性、バランス能力、超音波画像診断装置による筋厚・筋輝度・筋弾性率、歩行能力、ロコモ度が含まれた。合わせて腰痛などの運動器障害の有無やその期間・程度を自記式質問紙票により調査した。脊柱アライメント（胸椎後弯角・腰椎前弯角・骨盤前傾角・脊柱前傾角）と体型指標：バスト周径・アンダーバスト周径・ウエスト周径・ヒップ横径・ヒップ-大転子厚、とそれらの比）との関連をみた結果、胸椎後弯角とバスト周径・アンダーバスト周径・ウエスト周径・ヒップ-大転子厚・ウエスト周径/ヒップ横径が有意に関連し、年齢による影響を調整しても胸椎後弯角とウエスト周径/ヒップ横径の関係性は保たれていた。脊柱のアライメント不良と腰痛との関連はいわれており、体型の維持は脊柱のアライメントを良い状態に保ち、疼痛や機能障害の発生を抑えることができるかもしれない。

20歳から69歳を対象とし、姿勢・体型および運動機能について評価した。脊柱アライメントの計測にはにはスパイナルマウス、体型の計測には3Dボディスキャン・キャリパー・メジャーを使用し数値化した。運動機能の評価には体組成、下肢および体幹の筋力、柔軟性、バランス能力、超音波画像診断装置による筋厚・筋輝度・筋弾性率、歩行能力、ロコモ度が含まれた。合わせて腰痛などの運動器障害の有無やその期間・程度を自記式質問紙票により調査した。脊柱アライメント（胸椎後弯角・腰椎前弯角・骨盤前傾角・脊柱前傾角）と体型指標：バスト周径・アンダーバスト周径・ウエスト周径・ヒップ横径・ヒップ-大転子厚、とそれらの比）との関連をみた結果、胸椎後弯角とバスト周径・アンダーバスト周径・ウエスト周径・ヒップ-大転子厚・ウエスト周径/ヒップ横径が有意に関連し、年齢による影響を調整しても胸椎後弯角とウエスト周径/ヒップ横径の関係性は保たれていた。脊柱のアライメント不良と腰痛との関連はいわれており、体型の維持は脊柱のアライメントを良い状態に保ち、疼痛や機能障害の発生を抑えることができるかもしれない。