水素酸素ガスの吸入が筋疲労や筋痛に及ぼす回復効果の研究

氢气吸入对肌肉疲劳和肌肉疼痛的恢复作用研究

• 批准号: 19K20017
• 负责人: 遠藤 慎也
• 金额: $ 1.58万
• 依托单位: Tokai University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• 财政年份: 2019
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2019-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19K20017/
• 关键词: 水素酸素ガス; 酸化ストレス; 伸張性収縮; レジスタンス運動; 回復効果

今年度は、昨年度と同様に運動後の水素酸素ガス吸入による筋疲労や筋痛に及ぼす回復効果を検証した。健常かつ活動的で下肢に既往歴のない男子学生を対象に、膝関節伸展筋の遠心性収縮運動を行わせ、運動終了直後、24時間後、48時間後に水素酸素ガスを吸入する介入条件と非介入条件にわけ、単盲検法によるクロスオーバー比較試験を行った。測定項目は、主観的な痛みの評価（NRS）、血中乳酸濃度、酸化マーカー（d-ROMs）、還元マーカー（BAP）、膝関節伸展筋筋力とし、運動前、運動終了後、運動終了24時間後、48時間後、72時間後にて測定した。その結果、運動後の水素酸素ガス吸入はバイオマーカーへの影響は認められなかったものの、運動後の主観的な筋痛の軽減や筋力発揮の回復に有効である可能性が示唆された。

In this year's and last year's exercise, the water content, muscle fatigue, muscle pain and pain were reported after the exercise. The healthy and active lower limbs used to train male students to exercise, knee stretching and heart exercise exercise, immediately after exercise, 24 and 48 hours after exercise, the intervention condition was not affected, and the blind method was used to compare the intervention condition. Determine the item, NRS, blood lactic acid concentration, acidified glucose (d-ROMs), calcitonin (BAP), knee stretch strength, pre-exercise, post-exercise, 24-hour, 48-hour and 72-hour exercise. The results showed that after the exercise, there was no sign of pain in the muscles of the main body of the body, such as the pain in the muscles, the strength of the muscles, the possibility of pain in the muscles, and the possibility of pain in the muscles.

项目成果

遅発性筋痛に対する水素ガス吸入の有用性の検討

氢气吸入治疗迟发性肌肉疼痛有效性的检查

• 发表时间: 2021
• 期刊: 東海大学スポーツ医科学雑誌
• 作者: 遠藤慎也;宮崎誠司
• 通讯作者: 宮崎誠司

伸張性収縮運動後の継続的な水素ガス吸入が筋力や生化学的指標に及ぼす影響

伸展运动后持续吸入氢气对肌力及生化指标的影响

• 发表时间: 2022
• 作者: 遠藤慎也;宮崎誠司
• 通讯作者: 宮崎誠司

遠心性収縮運動によって生じる下肢の遅発性筋痛に対する水素酸素ガス吸入の有用性

氢氧气吸入治疗离心收缩运动引起的下肢迟发性肌肉疼痛的疗效

• 发表时间: 2021
• 作者: 遠藤慎也;益子慎矢;長坂南旺;宮崎誠司
• 通讯作者: 宮崎誠司

Change of the redox reaction with the constant-load exercise

恒负荷运动时氧化还原反应的变化

• 发表时间: 2019
• 作者: Shinya Endo;Seiji Miyazaki;Shuichi Uchiyama;Takeshi Koyama;Masaaki Tsumiyama;Shoh Ozawa;Keita Watanabe
• 通讯作者: Keita Watanabe

運動前の水素ガス吸入が運動負荷による酸化ストレスに及ぼす影響

运动前吸入氢气对运动负荷引起的氧化应激的影响

• 发表时间: 2019
• 作者: Sasadai J;Maeda N;Shimizu R;Kobayashi T;Sakai S;Komiya M;Urabe Y;渡辺 慶太，宮崎 誠司，遠藤 慎也，小山 孟志，小澤 翔，藤井 壮浩
• 通讯作者: 渡辺 慶太，宮崎 誠司，遠藤 慎也，小山 孟志，小澤 翔，藤井 壮浩