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不眠症者の回避行動に対する介入方法の開発：改善メカニズムの解明に向けた検討

失眠症患者回避行为干预方法的开发：阐明改善机制的研究

基本信息

批准号：
20J13042
负责人：
乳原彩香
金额：
$ 1.47万
依托单位：
Doshisha University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2020
资助国家：
日本
起止时间：
2020-04-24 至 2022-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

2021年度は，昨年度より作成を進めていた介入 (日本語版False Safety Aid Elimination Therapy for Sleep; FSET-sleep, Nicole & Schmidt, 2020) を用いて、ランダム化比較試験を行った。2020年度の研究成果を受け，軽度不眠を持つ成人60名を募集し，介入群31名と統制群29名にランダムに割り付けた。統制群はアクティブコントロールとして設定し，睡眠，食事，アルコールについての健康的な生活教育を受けた。不眠重症度を従属変数とした群×時期の2要因分散分析の結果，有意な時期の主効果および交互作用が認められた。多重比較の結果，介入群と統制群の両群で介入前から介入後にかけて不眠重症度が有意に改善し，加えて，介入群のみにおいて介入後から1か月後にかけても不眠重症度の改善が認められた。しかしながら，すべての時点で有意な群間差は認められなかった。不眠重症度の改善を予測する媒介要因として安全確保行動に焦点化した介入を行うことで，介入の有効性を保ちながらも介入期間を短縮化することが出来ると考えられた。本研究の結果，不眠重症度の有意な群間差は認められなかったものの，約20分の介入1セッションのFSET-sleepが部分的な有効性を持つことを示している。したがって，FSET-sleepは，軽度不眠を持つ者に対する負担の少ない予防的介入として利用することが期待できる。なお，本研究の成果は国際誌に投稿を予定している。

False Safety Aid Elimination Therapy for Sleep (FSET-sleep, Nicole & Schmidt, 2020) In 2020, the research results were received, and 60 adults were recruited, 31 were involved in the control group, and 29 were involved in the control group. Control group is set up to sleep, eat, and live a healthy life The results of the dispersion analysis of the severity of sleeplessness and the main effects and interactions of the two factors were identified. Multiple comparisons showed that the severity of sleeplessness was significantly improved in the intervention group and the control group before and after the intervention, and that the severity of sleeplessness was significantly improved in the intervention group after the intervention. The difference between groups is intentional. The severity of sleeplessness is predicted by the media, and the focus of the intervention is determined by the duration of the intervention. The results of this study showed that there was a significant difference in sleep severity between groups, with about 20 minutes of intervention in FSET-sleep. FSET-sleep is not only a burden for those who do not sleep, but also a burden for those who do not sleep. The results of this study are expected to be submitted to international journals.

项目成果

期刊论文数量（23）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

国内外における自記式不眠関連尺度の現状：信頼性と妥当性の評価

日本国内外自评式失眠相关量表现状：信效度评价

DOI：
发表时间：
2021
期刊：
東京家政大学附属臨床相談センター紀要
影响因子：
0
作者：
Yoshiki Sakurai;Naoki Kobayashi;Takashi Ishihara;岡島義・田中佑樹・乳原彩香・井端累衣・尾棹真純
通讯作者：
岡島義・田中佑樹・乳原彩香・井端累衣・尾棹真純

Which should be a beginning point for the disease duration of idiopathic rapid eye movement sleep behavior disorder, the estimated onset of symptoms, or the date when diagnosed?

特发性快速动眼睡眠行为障碍的病程、预计症状发作或诊断日期应以哪一个为起点？

DOI：
发表时间：
2022
期刊：
影响因子：
0
作者：
Sumi;Y.;Ubara;A.;Ozeki;Y.;& Kadotani;H.
通讯作者：
H.

大学生の睡眠問題に対するセルフヘルプ型認知行動療法が精神的健康に及ぼす影響

自助认知行为疗法治疗大学生睡眠问题对心理健康的影响

DOI：
发表时间：
2020
期刊：
影响因子：
0
作者：
Hwang Sung-Hwa;Okumura Takamasa;Kamataki Kunihiro;Itagaki Naho;Koga Kazunori;Shiratani Masaharu;乳原彩香・谷沢典子・原田萌・角谷寛・岡島義
通讯作者：
乳原彩香・谷沢典子・原田萌・角谷寛・岡島義

疫学研究におけるパルスオキシメーターの睡眠時無呼吸スクリーニングとしての診断精度

流行病学研究中脉搏血氧仪作为睡眠呼吸暂停筛查的诊断准确性