Development of a Stress Reduction Program Based on the Dissolution Approach for Belief Conflict

点击翻译按钮获取中文摘要

ストレスを引き起こす要因のひとつに、意見や価値観の対立（信念対立）がある。これは、様々な摩擦を引き起こし、不安、抑うつ、緊張などを生じさせる。本研究は、対立で生じるストレス反応を低減するプログラムを開発することを目指している。昨年度は、対立の考え方の違いによって、ストレス反応が異なることがわかったため、本年度は対立の考え方の違いによってコミュニケーションスキルやストレスコーピングスキルに違いがあるかどうかを検討し、ストレスマネジメントのプロトタイププログラムによってストレス反応や対立の考え方に違いが生じるかを検討する探索的な予備的調査を行った。結果、考え方が対立の肯定的側面に向いているか、否定的側面に向いているかによって、コミュニケーションスキルやストレスコーピングスキルに有意な差がないことがわかった。他方、考え方が対立の肯定的側面に焦点を当てていればストレス反応が低く、逆に対立の否定的側面に焦点を当てていればストレス反応が高いことは確認された。これはつまり、対立によるストレス反応の高低は、コミュニケーションスキルやストレスコーピングスキルの状態よりも、対立の考え方で規定される可能性を示唆している。また、プロトタイププログラムの予備的調査では、ストレス反応を低下させることが確認できたものの、対立の考え方の変化には影響していない可能性が示唆された。対立の考え方は、ストレス反応の状態に関連していることから、プロトタイププログラムによってストレス反応が低下する可能性が示唆されたものの、意見や価値観の対立をきっかけとして再びストレス反応が高まる土壌が残っている可能性が考えられた。また、対立の考え方と生理的ストレス反応の関係も調べはじめており、プログラムの影響を調べるために引き続き検討を進める必要がある。