慢性的な体の痛みのある高齢者へのセルフケア支援アプリケーション開発と有効性の検討

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本研究では、①慢性的な体の痛みのある高齢者の特性やセルフケア内容、困りごとについて調査しニーズ分析を行う。②高齢者自身が痛みに対する不適切な痛み行動を回避し、適切なセルフケアを選択できるようにするための教育目標を専門家会議にて設定する。③生活活動の計測結果や認知行動療法などによる支援により、高齢者が適切なセルフケアの選択と実施ができるようになるためのアプリを開発する。④開発したアプリを実際に高齢者に活用してもらいその効果・有用性を検討後、一般に公開することを目的としている。今年度は、昨年度行った調査のまとめを行い学会発表を2件行った。慢性疼痛のある地域在住高齢者が自身の慢性疼痛に対しどのようなセルフケアを行っているか、またそれに関連する要因を明らかにすることを目的に調査を行った。便宜的抽出法を用いA県とB県の16の介護予防教室や運動教室、健康教室に参加している65歳以上の高齢者を対象とした。現在痛みがある者74.9％、過去4週間の平均的な痛みの程度は2.4±2.1（0－10）であった。痛みの期間は平均65.6±80.5か月であった。痛みがある者のセルフケアのうちよく用いられているものは、「座りっぱなしや立ちっぱなしなどの活動をしている時に、痛みをまぎらわすために、定期的に短い休息をとる」や「もしも痛みのせいで何かができないとき、あなたはそれをするための他の方法を考える」であった。この内容をもとに教育目標の構築を行った。