人工炭酸泉浴による高齢者の睡眠改善と認知症予防効果

人工碳酸泉浴可改善老年人睡眠并预防痴呆

• 批准号: 19K11294
• 负责人: 伊藤 佐知子
• 金额: $ 2.58万
• 依托单位: Akita University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2019
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2019-04-01 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19K11294/
• 关键词: 人工炭酸泉; 睡眠促進効果; 認知機能; 体温; 睡眠; 高齢者; 認知症予防; 末梢血流量

研究1 人工炭酸泉が高齢者の睡眠へ及ぼす効果 【はじめに】入浴は、体温の一過性上昇から、皮膚末梢における熱放散をもたらし、入眠潜時の短縮、睡眠後半部分における睡眠効率の改善、中途覚醒時間の減少が報告される。人工炭酸泉は、より一層の皮膚血管の血流量増加が引き起こされる。【目的】これまで、健常若年者を対象に人工炭酸泉浴の睡眠促進効果を確認した。今回、高齢者に対する人工炭酸泉浴の入眠・熟眠効果を検討する。【方法】健常女性高齢者9名(年齢71.3歳)を対象に、人工炭酸泉浴(ダンレイ製業務用泡小町；平均炭酸濃度858ppm)とさら湯浴の2条件を、別日の同一時刻に行った。就寝2時間前に胸骨剣状突起部までの半身浴（平均湯温38℃、10分間）を行い、入浴直後から起床までの体温と就寝中の脳波を測定した。また、入浴と睡眠前後に、フリッカーテスト、眠気などの主観的評価を行った。【結果】体温は、近位温、遠位温、DPG（Distal-proximal temperature gradient）のいずれも人工炭酸泉とさら湯間で有意な差は認められなかった。脳波では浅睡眠が人工炭酸泉で少ない傾向(150min vs 201min、p=0.08)であったが、深睡眠や主観的評価のいずれの項目も有意水準に満たなかった。【考察】先行研究では湯温40℃で15分間の入浴条件であった。今回、高齢者への負担を考慮して湯温を低くし入浴時間を短く設定したため、人工炭酸泉の効果が十分に発揮されなかった可能性がある。【結論】健常高齢者に対する人工炭酸泉浴の睡眠促進効果は認められなかった。

In study 1, people with high levels of artificial carbonic acid springs had an increase in sleep and sleep, body temperature in the bath, body temperature in the first place, release in the periphery of the skin, short latency in sleep, improvement in sleep rate in the half of sleep, and less report in the middle of waking up. Artificial carbonic acid spring, artificial carbon acid spring and artificial carbon acid spring. [objective] people who are healthy and healthy are like artificial carbonic acid spring baths to promote sleep. This time, those who are high-spirited will fall asleep in the artificial carbonic acid spring bath and fall asleep. [methods] there were 9 healthy female patients (71.3 years old) who were in the same period of time on other days. [methods] Nine healthy women (71.3 years old) had an elephant and artificial carbonic acid spring bath (average carbonic acid temperature 858ppm). Two hours before bedtime, the sternum protuberant part of the sternum had a half-body bath (the average temperature was 38 ℃, 10 minutes). After entering the bath, you had to get up, and the body temperature was measured during bedtime. Take a shower, take a bath before and after sleep, sleep before and after sleep, and sleep before and after sleep. [results] body temperature, proximal temperature, ambient temperature, DPG (Distal-proximal temperature gradient) temperature, artificial carbonic acid springs, artificial carbonic acid spr Wave, shallow sleep, artificial carbonic acid springs, shallow sleep, artificial carbonic acid springs, and deep sleep. [investigation] first, the temperature of entering the bath at 40 ℃ and 15 minutes was studied. This time, people with high temperature, low temperature, [results] healthy people with high levels of hypertension had an artificial carbonic acid spring bath to promote sleep.

项目成果

簡易脳波と体温からみた人工炭酸泉浴による高齢者の睡眠促進効果．

基于简单脑电图和体温的老年人人工碳酸泉浴的促进睡眠作用。

• 发表时间: 2020
• 作者: Uemura S;Kanbayashi T;Imanishi A;Terui Y;Satake M;Shioya T;Nishino S;上村佐知子，藤浦涼，石谷柊真，竹田有希，照井佳乃，佐竹將宏
• 通讯作者: 上村佐知子，藤浦涼，石谷柊真，竹田有希，照井佳乃，佐竹將宏

簡易脳波と体温からみた人工炭酸泉浴による高齢者の睡眠促進効果:パイロットスタディ

基于简单脑电图和体温的老年人人工碳酸泉浴的促进睡眠效果：一项初步研究

• 发表时间: 2022
• 作者: 上村佐知子;照井佳乃;佐竹將宏;今西彩;塩谷隆信;神林 崇;西野精治
• 通讯作者: 西野精治

Sleep facilitation by Artificial carbonated bathing in healthy elderly: EEG, proximal and distal temperature evaluations.

健康老年人通过人工碳酸浴促进睡眠：脑电图、近端和远端温度评估。

• 发表时间: 2020
• 作者: Uemura S;Kanbayashi T;Imanishi A;Terui Y;Satake M;Shioya T;Nishino S
• 通讯作者: Nishino S