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ライフステージの朝型夜型リズム変化に適した世代別・時間帯別の運動プログラム開発

制定适合不同年龄段、不同时区、适合生命阶段早晚节律变化的运动计划

基本信息

批准号：
19K11667
负责人：
宮崎亮
金额：
$ 2.83万
依托单位：
Shimane University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2019
资助国家：
日本
起止时间：
2019-04-01 至 2024-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

令和3年度の研究計画は、それまでと同様に新型コロナウイルスのためヒト実験がほぼすべて不可能となってしまい、研究計画の達成は困難であった。そのため、令和4年度に向け研究期間の延長を申請した。令和4年度は、若年者の実験が引き続き新型コロナウイルスのため容易ではなかったため、残念ながら若年者データ取得はほとんどできなかった。その代わり、データ取得が比較的容易であった複数の高齢者コホートにて多くの実験を実施した。令和4年度は上記高齢者コホートを用い、2本の原著論文を発表した。1報は、我々が取り組んできた島根県内高齢者コホート（隠岐の島町）での成果である。離島である隠岐の島在住高齢者において、独居は男性のフレイルと関連すること、そして離島におけるフレイル有病率は全国平均と同程度であることを示した。このコホートでは、日内リズムの指標を数多く取得しており（起床就寝時刻、朝型夜型嗜好性、時計遺伝子多型など）、すでに学会発表なども終了している。もう1報の原著論文は、高齢者における新たな健康増進の手法としてeスポーツ実験の結果をまとめたものである。この論文公開に際しては、多くのメディアなどから取材を受けた。本研究課題とは必ずしも直接の関係はないが、今後高齢者の健康増進を図るにあたり、介入手法の一つとして有用と思われる。以上の通り、我々は新型コロナウイルスの極めて難しい状況の中であっても研究活動を継続するべく最善を尽くし、その結果、可能な限り成果を挙げたと考えている。

The research plan for the third year of Linghe is as impossible as it is difficult to achieve the new type of computer equipment. The application for extension of the 4-year study period In the fourth year of the order, if the year is not enough, the new type of It is easy to get a lot of high quality products. In the fourth year of the year, the author of the book was published in the middle of the book. 1 The prevalence rate in isolated islands is the same as that in the whole country. The number of indicators obtained during the day (wake up and bedtime, morning and night preferences, time and child diversity), and the number of indicators obtained during the day The original paper was published in 1997. The new method of health improvement was published in 1997. This paper is open to the public, and many of them are subject to criticism. This research topic is related to the direct relationship between the health of the elderly and the improvement of health in the future. The intervention method is useful. The above is a new type of research activity, which is extremely difficult to achieve, and the results are limited.