ストレス耐性からみた大学生アスリートに対する心理サポート方法の探求

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アスリートは日常生活でのストレスのみならず、周囲からのプレッシャーや記録への挑戦など、スポーツ特有のストレスも抱えている。そのため、競技力向上に向けた心身のトレーニングに加えてストレスマネジメントの実施が非常に重要である。本研究では、ストレスに対する性格特性を指す「ハーディネス」と精神的回復力を指す「レジリエンス」に着目し、ハーディネスとレジリエンスの組み合わせのタイプ（①ハーディネス・レジリエンスともに高いタイプ、②ハーディネスは低く、レジリエンスは高いタイプ、③ハーディネスは高く、レジリエンスは低いタイプ、④ハーディネス・レジリエンスともに低いタイプ）によって心理的ストレス過程や、ストレス負荷時の身体反応表出とストレス状態からの回復力に違いがみられるのかを質問紙調査とストレス負荷実験から明らかにすることを目的とした。ハーディネスとレジリエンスの関係性についてはこれまでさまざまな報告があるが、相互作用についての報告は見当たらないため、ハーディネスとレジリエンスの高低による両者の相互作用について検討中である。タイプによるストレスに対する特徴や傾向が明らかになれば、ストレスに対する性格特性や精神的回復力に着目したストレスマネジメントに重きをおいたメンタルサポート実施時の資料になり得ることが期待できる。当該年度は、学会発表（日本健康心理学会第33回大会）を行ったデータについての論文投稿が完了したが掲載不可となったため、2023年度の現在は、再投稿に向けて書き換えをしている。実験研究については、データ収集がやや遅れているが、夏期ごろまでにはデータ収集が完了する見込みである。