妊娠期における座位行動減少を目的とした介入の効果検証

验证旨在减少怀孕期间久坐行为的干预措施的有效性

• 批准号: 18J12156
• 负责人: 川尻 舞衣子
• 金额: $ 1.34万
• 依托单位: Tohoku University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for JSPS Fellows
• 财政年份: 2018
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2018-04-25 至 2020-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-18J12156/
• 关键词: 妊娠; 身体活動; 座位行動; 保健指導; 加速度計

妊娠期の身体活動は母児の健康に利点があるとされるが，多くの妊婦の身体活動量は推奨基準を満たしていない。妊娠期の身体活動促進に必要な支援として，日常生活の中で実践できる，身体的負担の少ない，切迫早産などの不安がなく取り組める安全性の高いアプローチが必要である。本研究では，妊娠期の身体活動介入における課題を克服したアプローチとして，座位行動を減少させる介入により身体活動の維持向上を目指し実施した。研究デザインは、予備調査のデータをヒストリカルコントロールとした単群介入試験である。介入プログラムは、1時間以上の座位行動を振動通知する「座位行動中断アラート」機能の使用、専用アプリを通した「セルフモニタリング」、研究者らが作成したリーフレットによる「情報提供」を組み合わせたもので構成し、妊娠期から出産まで継続的に行った。座位行動変化の評価は活動量計により測定した。本介入内容は、妊娠期の女性のニーズに合致し，実施可能な内容であることが確認された。一方で，座位行動継続アラートへの反応率とセルフモニタリングの実施頻度は低く，ヒストリカルコントロールと比較した座位行動の減少効果は認められず，介入内容に改良が必要であることが見いだされた。座位行動減少に関連する要因の検討では、総座位時間が5%以上減少した者には、30分以上の座位行動回数の経時的な減少が認められた。さらに、総座位時間5%以上の減少には、身体活動への低い忌避感，自由時間の座位行動の強い傾向の2要因が関連していることが示された。今後は，妊婦の特徴を考慮し，妊婦の特性ごとに適した内容になるよう介入を改変する必要がある。そのうえで，対象者数を拡大して，座位行動減少の効果を無作為化比較対照試験にて検証する必要がある。

Physical activity during pregnancy is the basis for maternal health. Physical activity during pregnancy is necessary to promote support, daily life is practical, the burden on the body is reduced, and the safety of premature delivery is high. This study aims to overcome the challenge of physical activity intervention during pregnancy by reducing seat movement and maintaining physical activity. The study was conducted in a group intervention trial. The use of the function of "seat action interruption notification" for seat action notification for more than one time, the use of "information notification" for "information provision" for researchers, and the operation of "pregnancy period" for production. The seat movement is evaluated and measured by the activity meter. The content of this intervention is consistent with that of pregnant women, and it is possible to confirm the content. On the one hand, the seat movement is very low in response rate and frequency, and the seat movement is reduced in response to the recognition of the need to improve the intervention content. A decrease in the number of seat movement cycles by more than 5% is recognized if the number of seat movement cycles by more than 30 minutes is considered important. In addition, there are two main reasons for the decrease of more than 5% of the total seating time, the low avoidance of physical activity, and the strong tendency of free time and seating movement. In the future, it is necessary to consider the characteristics of pregnant women. For example, the number of participants is increasing, and the effect of seat movement reduction is not necessary for comparison.

项目成果

The relationship between physical activity and common discomforts during the first half of a first pregnancy: A focus on moderate-to-vigorous intensity physical activity and sedentary behavior

第一次怀孕前半期身体活动与常见不适之间的关系：重点关注中等至剧烈强度的身体活动和久坐行为

• 发表时间: 2020
• 作者: Wakana Kadowaki;Yasuka Nakamura;Maiko Kawajiri;Yoko Takeishi;Ai Sato;Yuki Iwasaki;Satomi Takisawa;Yuri Kodera;Kazumi Chiba;Toyoko Yoshizawa
• 通讯作者: Toyoko Yoshizawa

計画的行動理論に基づいた就労妊婦の身体活動におけるセルフケア行動

基于计划行为理论的职业孕妇体力活动自我护理行为

• 发表时间: 2018
• 作者: 長坂桂子;川尻舞衣子;中村康香.
• 通讯作者: 中村康香.

Longitudinal study of physical activity using an accelerometer in Japanese pregnant women

• DOI: 10.1111/jjns.12294
• 发表时间: 2019-08-29
• 期刊: JAPAN JOURNAL OF NURSING SCIENCE
• 影响因子: 1.7
• 作者: Kawajiri, Maiko;Nakamura, Yasuka;Yoshizawa, Toyoko
• 通讯作者: Yoshizawa, Toyoko

座位中心型の生活習慣と妊娠期マイナートラブルの関連

久坐的生活方式与轻微妊娠问题之间的关系

• 发表时间: 2019
• 作者: 川尻舞衣子;中村康香;武石陽子;佐藤亜衣;岩崎由希;滝沢聡美;小寺由理;千葉和美;跡上富美,吉沢豊予子
• 通讯作者: 跡上富美,吉沢豊予子

妊娠経過に伴う身体活動内容の変化―就労状況別の身体活動量との比較―

随着怀孕的进展体力活动内容的变化 - 与不同就业状况的体力活动水平的比较 -

• 发表时间: 2018
• 期刊: 母性衛生
• 作者: Kawajiri Maiko;Nakamura Yasuka;Takeishi Yoko;Ito Naoko;Atogami Fumi;Yoshizawa Toyoko;中村康香，高松悠帆，川尻舞衣子，跡上富美，吉沢豊予子
• 通讯作者: 中村康香，高松悠帆，川尻舞衣子，跡上富美，吉沢豊予子