若年女性における隠れロコモの早期発見を目指すセルフチェックツールの開発

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近年、日本女性の健康問題としてロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）が挙げられるが、その原因として筋肉量が減少し、筋力や身体機能が低下した状態のサルコペニアである“隠れロコモ”の発生は、高齢者だけでなく幅広い年齢で懸念される。しかし、現在、我が国のロコモ対策は高齢者が中心であり、ロコモの測定や判定方法は高齢者のスクリーニングを目的としたものであり、若年女性の“隠れロコモ”を発見するには適していない。また、若年女性の“隠れロコモ”を発見する機会は皆無であり、ロコモについての知識・理解不足に加え、症状がないため危機感もなく、自身の課題として捉えていない可能性が高い。若年女性が“隠れロコモ”に気づき、高齢期を迎える前からロコモ予防に取り組むことが必要であり、そのためには特別な測定用具や場所・時間・費用を使わず、セルフチェックできるツールの開発が急務である。本研究の目的は、若年女性が“隠れロコモ”に気づき、予防行動につなげるためのセルフチェックツールの開発である。そのため、研究期間を3年間と設定し、①隠れロコモと関連する項目を探索し、セルフチェックツールを作成する②作成したセルフチェックツールの妥当性を検証し、修正・改善を行う③若年女性隠れロコモ発見のためのセルフチェックツールの普及・啓発を行うの3つの研究目標を設定している。2022年度は研究目標①を達成するため、20歳以上40歳未満の若年女性約200名を対象にロコモチェック、体力測定等隠れロコモに関する項目の測定や質問紙調査を実施し、関連項目を検討する計画であった。