インターネットを用いたうつ病予防のための自己学習プログラムの開発

开发利用互联网预防抑郁症的自学计划

• 批准号: 18650191
• 负责人: 谷向 知
• 金额: $ 1.47万
• 依托单位: Ehime University (2007)University of Tsukuba (2006)
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Exploratory Research
• 财政年份: 2006
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2006 至 2007
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-18650191/
• 关键词: 認知行動療法; インターネット; うつ病; 認知療法; 学習プログラム; 予防

うつ病への介入として認知行動療法(cognitive-behavioral treatment;CBT)が注目されている。CBTは従来の精神療法のように対面で行うほかに、自習書やコンピュータプログラムによる独習でも効果があることが海外で報告されているが、本邦では自習書は増えているものの、CBTに対するオンライン・リソースは少ない。そこで、CBTプログラムを開発し、http://www.cocoaicomにアップロードした。その訪問者80名(平均年齢30.4±7.5歳)を対象にその有用性を検討した。まず、Center for Epidemiologic Studies Depression Scale(CES-D)を用いて現在のうつの程度を評価した後、各自がオンラインCBTプログラムを実行した。このプログラムは6つのステップ(認知療法ってなに?、ライフイベント、自動思考、認知の歪み、自分の認知の見つけ方、対処法)から構成され、利用者のプログラム利用時間はデータベースに記録された。プログラム終了後、アンケートにより、プログラムの面白さやGBTの理解度などを検討した。本研究は筑波大学医の倫理委員会にて承認されており、対象者にはプライバシーに関する守秘義務を遵守し、匿名性の保持に十分な配慮をすることを書面にて説明し、同意を得た。対象者のCES-D平均は13.7±10.2であり、プログラムの平均利用時間は34分であった。プログラム利用後のアンケートでは約7割が、プログラムが面白く、認知療法をよく理解できたと答えた。その一方で、「今後、自分が抑うつ状態になったときにやってみたいですか?」の質問に対して「やってみたい」と答えた人数は約3割にとどまった。オンラインCBTプログラムは比較的短時間で利用者のCBTに対する理解を深めることができた。オンラインCBTプログラムはインタラクティブ性を有しており、それがさらなる理解の-助になっている可能性が考えられた。

Cognitive Behavioral Treatment (CBT) is the most effective therapy for the treatment of chronic diseases. CBT has been working on psychotherapy for a long time. It has been reported overseas that CBT has been working on psychotherapy for a long time. CBT has been working on psychotherapy for a long time. CBT's website was launched at http://www.cocoaicom. 80 visitors (average age: 30.4±7.5 years) The Center for Epidemiological Studies Depression Scale(CES-D) is used to evaluate the extent of the current situation and to implement the CBT selection process.このプログラムは6つのステップ(认知疗法ってなに?、Category, automatic thinking, cognitive deviation, self-recognition, treatment), composition, user's profile, utilization time, and record. After the end of the game, the game will be played, and the game will be played on the basis of the understanding of GBT. The Ethics Committee of the University of Tsukuba acknowledges and agrees in writing that the subject should observe the confidentiality obligation and maintain the confidentiality of the patient. The average CES-D of the subjects was 13.7±10.2 minutes, and the average utilization time of the images was 34 minutes. After the use of the Internet, it is about 7 times, the Internet is about 7 times, and the cognitive therapy is about 7 times. "From now on, we will be in a state of self-restraint." The number of people who answered the question was about 3. The CBT platform is relatively short and the user has a deep understanding of CBT. The CBT program has the ability to analyze and assist in the development of new technologies.

项目成果

インターネットを用いた精神障害の動向調査

利用互联网进行精神障碍趋势调查

• 发表时间: 2007
• 期刊: 精神医学 49 (3)
• 作者: Kawano F.;Y.Matsuoka;Y.Oke;Y.Higo;M.Terada;X.D.Wang;N.Nakai;H.Fukuda;S.Imajoh-Ohmi;Y.Ohira;矢作 千春 他
• 通讯作者: 矢作 千春 他