良質な睡眠確保のための簡便な局所加温方法の確立に関する研究

建立简单的局部加热方法保证优质睡眠的研究

• 批准号: 19659566
• 负责人: 佐藤 美紀
• 金额: $ 1.98万
• 依托单位: Aichi Prefectural College of Nursing & Health
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Exploratory Research
• 财政年份: 2007
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2007 至 2008
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19659566/
• 关键词: 局所加温; 睡眠; 温罨法; 看護

本研究は、ホットパックなど簡便に局所の加温ができる物品を使用して睡眠に与える影響を確認する目的で始めたが、温度センサーの不具合の発生で当初予定していた局所加温方法の検討が進まず、加温による睡眠への影響については断念せざるを得なかった。そこで、本年度は睡眠-覚醒リズムの計測をアクティグラフを用いて行い、生活環境などとの関連を検討することとした。対象は大学生8名で、通常授業を受けている時期(10月)の平日5日間にアクティグラフを装着して生活してもらった。また、睡眠前と覚醒後に睡眠環境や主観的睡眠感等のアンケートに答えてもらった。そしてアクティグラフで判定された睡眠時間、睡眠潜時、中途覚醒等とアンケートから得られた生活状況や環境との関連を検討した。結果、通常授業期間であったが睡眠時間には個人差、個人内の日差が大きく時間と睡眠感や生活状況との検討はできなかった。睡眠潜時、中途覚醒回数、睡眠感等について関連を検討したが、特に一定の結論は得られなかった。この結果から、今後の本研究の課題として、局所加温による睡眠への影響を確実にとらえるため、対象者の選定と条件設定を厳密に確保する必要があることが確認できた。対象者については対象者同士が概ね同様の生活リズムで過ごしていること、対象者個人内での生活リズム変化が少ないことを条件として選択する必要性があると考えられた。今後生活リズムが概ね一定している施設入所者などに協力を依頼して更なる検討を行っていくよう考えている。

The purpose of this study is to confirm the purpose of this study, the purpose of this study, the purpose of this study, the heating of the station, the use of items, the effects of sleep, and the temperature of the items. The heating method that was originally planned was determined by the heating method.ず, heating に よ る sleep へ の influence に つ い て は breaker せ ざ る を な か っ た.そこで、This year's sleep - 覚awake リズムのmeasurement をアクティグラフを用いて行い、Living environment などとのrelated を検検することとした. There are 8 college students in the school, and they usually live on the 5th day of the weekdays during the teaching period (October). Before sleeping, after waking up, sleeping environment, and the feeling of sleep, etc.そしてアクティグラフでJudgment of sleep time, sleep latency, and waking up midway Wait for the relationship between the living situation and the environment to be solved. As a result, there are individual differences in sleep time during the normal teaching period, and large differences in time, sleep, and living conditions within individuals. The sleep latency, the number of times you wake up in the middle, the feeling of sleep, etc. are all related to each other, and the specific conclusions are certain.このResultsから, future topics of this study として, bureau heating によるsleep へのeffect をconfirmation にとらえるため、The selection of the target のCondition setting を厳にsure するNecessary があることがconfirmation できた. The person who is facing the elephant, the person who is facing the elephant, the person who is facing the elephant, the person who is facing the elephant, the person who is facing the elephant.内での生活リズム変化が小ないことをconditionsとして选択するNecessityがあるとtestえられた. The future life of the residents will be determined by the facilities that will be established in the future.