一過性運動後の身体活動の減少を抑える運動法の開発：断続的な運動形態に着目して

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文明の発展に伴い人々の身体活動は減少し、身体不活動が世界的に深刻な健康問題となっている。身体活動量を増やす最も有効な方略として、運動が挙げられる。しかし、運動は運動時間外の身体活動(NEPA: Non-Exercise Physical Activity)を減少させる可能性も報告されており、不活動を防ぐ方略として運動が真に有効かは不明である。そこで本研究は、運動によるNEPAの減少を抑える運動法を明らかにすることを目的とし、将来的に不活動を防ぐ方略として運動を有効に活用するための基礎的な知見の構築を目指す。本研究では、運動形態の違い（断続運動 or 持続運動）により運動中の代謝動態や運動時の疲労度が変化する可能性を示した先行知見を踏まえ、運動形態に依存して運動に対するNEPA応答が変化するか検証した。実験には成体雄性C57BL6Jマウスを用い、運動はトレッドミル走を実施した。運動形態はトレッドミルのレーン長を変えることで操作し、30cmを長レーン、15cmを短レーンとした。いずれの条件でも中強度運動（15m/分）を実施したところ、長レーン条件では運動後にマウスのNEPAが減少せず、短レーン条件ではNEPAが減少した。これは、運動形態の違いにより運動に対するNEPAの応答が異なり、持続運動よりも断続運動の方がNEPAが減少しにくい運動形態である可能性を示唆する。今後は、今回実施した運動中の走行軌跡の解析により、各レーン長におけるマウスの運動形態を詳細に特定する。さらに、運動直後に脳や骨格筋、血液をサンプリング、解析することで、今回行った各運動条件の生化学的運動特性を明らかにする。