高齢者の柔軟性改善策の確立に向けた基盤創成：軟組織の硬さに着目して

为制定提高老年人灵活性的措施奠定基础：关注软组织僵硬

• 批准号: 22H03472
• 负责人: 平田 浩祐
• 金额: $ 10.9万
• 依托单位: University of Tsukuba (2023)Waseda University (2022)
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-22H03472/
• 关键词: 加齢; 柔軟性; ストレッチング; スティフネス; 軟組織; 骨格筋; 硬さ; 神経

加齢に伴う柔軟性の低下は，転倒や不活動を誘発し，寝たきりの引き金となるため，高齢者の柔軟性改善は不可欠である．よって，本研究では，高齢者の柔軟性の規定因子を軟組織の硬さに着目して明らかにし，高齢者の柔軟性を効果的に向上する方策を探ることを目的としている．足関節を受動的に背屈させると，ふくらはぎの筋群である下腿三頭筋が伸張するため，下腿三頭筋の硬さが足関節の動かしにくさに影響すると予想される．しかし，高齢者は若年者に対し骨格筋量が少ないことが知られている．また，高齢者においては，関節柔軟性のもう１つの指標である関節可動域と骨格筋の硬さとの関連性が乏しいことが報告されている．よって，高齢者において，関節の動かしにくさと筋の硬さに関連性が認められるかどうかは不明である．そこで2022年度は，足関節の動かしにくさと下腿三頭筋の硬さとの関連を，高齢男性および若年男性の足関節を対象に検討した．関節の動かしにくさは等速性筋力計を用い，骨格筋の硬さは超音波せん断波エラストグラフィを用いて評価した．その結果，年齢を問わず，下腿三頭筋が硬い者ほど足関節を動かすために大きな力を要する（受動的に関節を動かしにくい）ことが示唆された．本研究の結果は，骨格筋を軟らかくすることによって高齢者の関節を動かしやすくする可能性を示している．また，下腿三頭筋の１つであるヒラメ筋の硬さは関節可動域との関連が乏しいことが知られているが，本研究の結果，ヒラメ筋の硬さと足関節の動かしにくさには関連性が認められた．すなわち，腓腹筋だけでなく，ヒラメ筋も足関節の柔軟性に寄与していることが明らかとなった．2022年度の研究により，高齢者および若年者の柔軟性に寄与する因子の一端が明らかとなり，効果的な柔軟性向上方策の策定に有益な知見が得られた．

The softness of the patient is reduced, the softness of the patient is reduced, and the softness of the patient is improved, and the softness of the taller person is improved.よって, the purpose of this study is to determine the softness and softness of high-skilled people and the hardness of soft tissue.かにし, the に上するstrategy をExploration ることをpurpose としている of the のsoftness を effect of the tall person. The foot joint is not affected, the dorsiflexion is the same, the tendons of the lower leg are stretched, and the triceps tendons of the lower leg are stretched.るため, the triceps in the lower leg is hard and the joints of the foot are not moving, and the influence of the triceps is hard.しかし, a tall person, a young person, a strong bone structure, and a small amount of bone and tendons. ないことが知られているまた, 高颢者においては, joint flexibility のもう１つのindex であるjoint The movable domain and the latticework are hard and the correlation is weak.よって, 高颢者において, joints のmoving かしにくさとSTRONG のhard さにassociated がcognition められるかどうかは 无码ある．そこで2022年は, the movement of the foot joint is the movement of the triceps muscle of the lower leg, the connection between the triceps muscle of the lower leg, the joint of the foot joint of the tall and handsome man, the foot joint of the young man, the image of the triceps muscle. The joints are moving and the isokinetic dynamometer is used, and the bone lattice muscle is hard and the ultrasonic wave is broken and the wave is broken.その Results, Nian 颢をQuestion わず, triceps muscles in the lower leg are not hard and the foot joints are not moving かすために大きな力を要する（moving にjoint をmovable かしにくい）ことがshows instigation された. The results of this study show that the bones are soft and the bones are soft and the joints of tall people are moving.また, triceps muscle of lower leg の１つであるヒラメ tendon のhard さは joint movable range とのrelated が无しいことがknow られThe result of this study is the result of this study.すなわち, peroneal tendon だけでなく, ヒラメ muscle もfoot joint のflexibility に Send and していることが明らかとなった. Research in 2022 is based on the results of the year of 2022.