運動成績に及ぼす呼吸リズムの影響

呼吸节律对运动表现的影响

• 批准号: 03680127
• 负责人: 斉藤 満
• 金额: $ 1.02万
• 依托单位: Toyota Technological Institute
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for General Scientific Research (C)
• 财政年份: 1991
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 1991 至 无数据
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-03680127/
• 关键词: 全身反応時間; 呼吸相; 運動予測; 交感神経活動; 血圧と反応時間

運動開始前の意識的・無意識的呼吸調節は次に続く運動をより的確に実施するために重要である。1.この運動適応には上位中枢(呼吸運動)一交感神経を介した自律系の関与が考えられることから、まず運動開始前後の交感神経活動の観察を行なった。この結果から、運動開始の予測をした場合としない場合では交感神経活動の反応性の異なることが明らかとなった[体力科学(1992)に報告]。この反応は運動開始前の随意的呼吸調節と関係すると考えられた。2.呼吸運動が全身反応時間にどのような影響を与えるか確かめるため、運動を予測させ意識的に呼吸を調節させた場合と自発呼吸の場合について全身反応時間を測定した。(1)「よ-い」の予測合図を与えた後に運動開始合図を提示した場合には吸気に続いて呼吸を停止し、運動開始合図を待つことが明かとなった。運動鍛錬者では常にほぼ一定の呼吸パタンを示したのに対し、運動経験の浅いものでは呼吸パタンが一定しなかった。運動鍛錬者に比べ反応時間の短縮傾向がみられた。(2)予測合図を与えないで運動開始合図を提示した場合には、全身反応時間の変動が大きくなった。これは呼吸相と関係が深く、吸気から呼気、呼気から吸気の呼吸相変移点で反応時間が延長する傾向が観察された。さらにこの時点は血圧の上昇、下降期にそれぞれ対応していた。3.今後の研究の展開(1)運動負荷により呼吸を促進させた段階において全身反応時間が変化するか否かを確かめる。(2)寒冷負荷あるいは筋収縮によりあらかじめ血圧を実験的に上昇させた場合の反応時間を測定する。

Conscious and unconscious breathing regulation before exercise begins is important for exercise. 1. The relationship between the sympathetic nervous system and the autonomic system in the upper center (respiratory movement) during the exercise period and the observation of sympathetic nervous activity before and after the exercise period. The results of this study are as follows: 1. The prediction of the onset of exercise and the variation of sympathetic nervous activity. 2. Physical Science (1992). A study of the relationship between voluntary respiratory regulation before the start of the exercise 2. The whole body reflex time of respiratory movement is measured in the case of respiratory movement prediction and conscious respiration regulation. (1)" The movement of the body is usually accompanied by breathing. The movement of the body is more rapid than the movement of the body. (2)Pre-detection and movement start and movement prompt, body reaction time and large movement The relationship between respiration and respiration is deep, and the time between respiration and respiration is prolonged. This time, the blood pressure rises and falls in different periods. 3. Future research: (1) Exercise load, respiration, promotion, stage, whole body reflex time, change, or not. (2)Cold load is measured in the case of contraction and increase in blood pressure.