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A simple evaluation method of muscle force and power in the resistance training and utilization for IT

A simple evaluation method of muscle force and power in the resistance training and utilization for IT
IT阻力训练和运用中肌肉力量和力量的简单评估方法
批准号:
17500425
负责人:
WAKAYOSHI Kohji
金额:
$2.56万
依托单位国家:
日本
项目类别:
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份:
2005
资助国家:
日本
项目状态:
已结题
起止时间:
2005 至 2008

项目摘要

项目成果

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レジスタンストレーニングは, 目的に応じた負荷を設定するため, 最大挙上重量(1RM)の測定を行う. 1RMの推定方法は反復回数推定法を用いるが, 危険性が高い. そこで, 本研究では重量と挙上速度の関係から1RM推定が可能な簡便的スピード推定法を生み出した. この方法は安全な推定法であり, 老若男女に使用可能である. また, 筋力・筋パワーの関係から, より安全に精度の高いトレーニング処方が可能となった.
期刊论文(0)
专著(0)
科研奖励(0)
会议论文
DOI: --
发表时间: 2005
期刊:
影响因子: --
作者: [関口愛子, 大西史晃, 若吉浩二, 若吉浩二(共同)]
通讯作者: 若吉浩二(共同)
筋パワーの左右差の簡便的測定方法の検討
测量左右肌力差异的简单方法的研究
DOI: --
发表时间: 2007
期刊:
影响因子: --
作者: [大西史晃, 関口愛子, 若吉浩二]
通讯作者: 若吉浩二
DOI: --
发表时间: 2004
期刊:
影响因子: --
作者: []
通讯作者:
レジスタンストレーニングにおける挙上重量と反復回数, 動作速度の関係
阻力训练中举重、重复次数和运动速度之间的关系
DOI: --
发表时间: 2008
期刊: びわこ成蹊スポーツ大学研究紀要 第5号
影响因子: --
作者: [関口愛子, 若吉浩二]
通讯作者: 若吉浩二
Utilization of IT for training and exercise prescription by using bicycle ergometer
  • 批准号:
    14580034
  • 项目类别:
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
  • 资助金额:
    $2.18万
  • 财政年份:
    2002
  • 负责人:
    WAKAYOSHI Kohji
  • 依托单位:
海外基金