Study in effective KEN KEN JUMP(horizontal jump by the single leg) of the junior athletes

青少年运动员KEN KEN JUMP（单腿水平跳）效果研究

• 批准号: 19700518
• 负责人: SHIGA Mitsuru
• 金额: $ 1.78万
• 依托单位: Biwako Seikei Sport College
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2007
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2007 至 2010
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-19700518/
• 关键词: ジュニア; 疾走速度; 5歩ステッピング; 5歩ホッピング; 女性; SSC; 片脚連続跳躍; 身体制御; 動作パターン; 股関節; パフォーマンス; ホッピング; 跳躍

The purpose of this study were to investigate the relationship between the running performance and jump performance in horizontal jumping task, and to clarify the relationship between leg action in the horizontal jump and running velocity, jump distance. These results indicated that horizontal single leg jump in female athletes were effective method to improve running velocity, which showed that there were important to jump forward, to jump by single leg, and to jump continuously. Additionally, it clearly showed that there were two important points that 5 stepping was to swing the forward of free leg at the contact phase, 5 hopping was to swing the right and left leg at the flight phase to improve the running performance in female.

本研究旨在探讨运动员水平跳远任务中跑动与起跳的关系，并阐明运动员水平跳远中腿部动作与跑动速度、起跳距离的关系。结果表明，女子运动员水平单腿跳是提高跑步速度的有效方法，其中向前跳、单腿跳和连续跳很重要。此外，还清楚地表明，5步是在接触阶段摆动自由腿向前，5跳是在飞行阶段摆动左右腿，以提高女性的跑步成绩，这两点很重要。

项目成果

女子疾走パフォーマンスと跳躍能力との関係

女子短跑成绩与跳跃能力的关系

• 发表时间: 2011
• 期刊: コーチ学研究特別論文集
• 作者: 広瀬統一;平野篤;広瀬統一;Hirose N.;志賀充
• 通讯作者: 志賀充

女性競技者における各種跳躍能力と疾走時の加速区間のパフォーマンスとの関係

女运动员短跑加速段各种弹跳能力与成绩的关系

• 期刊: 体育学研究
• 作者: 広瀬統一;平野篤;広瀬統一;Hirose N.;志賀充;梅崎高行;志賀充
• 通讯作者: 志賀充

混成競技に必要なパワートレーニング

混合比赛所需的力量训练

• 发表时间: 2011
• 作者: 広瀬統一;平野篤;広瀬統一;Hirose N.;志賀充;梅崎高行;志賀充;志賀充;梅崎高行;梅崎高行;志賀充
• 通讯作者: 志賀充