A Study on mental-management methods by developing new breathing relaxation with personal-tempo

通过开发新的个人节奏呼吸放松的心理管理方法研究

• 批准号: 21700634
• 负责人: SUMIYA Masashi
• 金额: $ 2万
• 依托单位: Seisen University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2009
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2009 至 2011
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-21700634/
• 关键词: パーソナルテンポ; 調息法; メンタルマネジメント; 運動パフォーマンス; 状況判断; リズム; 行動形態論; バドミントン; パーソナル調息法; 聴覚刺激

This study had been conducted on how personal tempo, which is individualized comfortable rhythm, has the effects on motor performance. The results showed that the motor stimuli, which were finger / palm tapping with their personal tempo, had more positive effects on motor behavior than using auditory stimuli. The results also revealed that personal tempo tapping increased α-wave on their EEG, and that pre-performance auditory stimuli had more positive influence on motor behavior than during-performance stimuli.

本研究旨在探讨个人克里思（个性化舒适节奏）对运动成绩的影响。结果表明，运动刺激，即手指/手掌轻拍与他们的个人克里思，有更积极的影响，运动行为比使用听觉刺激。实验结果还表明，个人克里思敲击可增加EEG上的α波，表演前听觉刺激比表演中听觉刺激对运动行为有更积极的影响。

项目成果

パーソナルテンポを用いたメンタルマネジメントメソッドの効果に関する検討

利用个人节奏进行心理管理方法的有效性研究

• 发表时间: 2010
• 期刊: 聖泉大学スポーツ文化研究所紀要
• 作者: 黒田次郎;遠藤利文編著;炭谷将史
• 通讯作者: 炭谷将史

パーソナルテンポを用いたメンタルマネジメントメソッドの効果に関する検討(その2)

利用个人节奏进行心理管理方法的有效性研究（下）

• 发表时间: 2011
• 期刊: 聖泉大学スポーツ文化研究所紀要
• 作者: 黒田次郎;遠藤利文;炭谷将史;炭谷将史
• 通讯作者: 炭谷将史

パーソナルテンポを用いたメンタルマネジメントの効果に関する実験研究-脳波含有率を指標とした検討-

利用个人节奏进行心理管理效果的实验研究 - 以脑电波内容为指标的研究 -

• 发表时间: 2010
• 作者: 松田恵示;松尾哲矢;安松幹展;炭谷将史;中西純司・村田真一・行實鉄平;Masashi Sumiya;松田恵示編;村田真一;炭谷将史
• 通讯作者: 炭谷将史

精神テンポを用いたメンタルマネジメントメソッドの効果に関する実験研究-鏡像描写課題を用いた予備的検討-

利用心理节奏进行心理管理方法有效性的实验研究-利用镜像绘画任务的初步研究-

• 发表时间: 2009
• 作者: 松田恵示;松尾哲矢;安松幹展;炭谷将史;中西純司・村田真一・行實鉄平;Masashi Sumiya;松田恵示編;村田真一;炭谷将史;村田真一;行實鉄平・村田真一・中西純司;炭谷将史;中西純司・村田真一・行實鉄平;炭谷将史
• 通讯作者: 炭谷将史

パーソナルテンポを用いたメンタルマネジメントメソッドの効果に関する検討(その3)

利用个人节奏进行心理管理方法的有效性研究（三）

• 发表时间: 2012
• 期刊: 聖泉大学スポーツ文化研究所紀要
• 作者: 黒田次郎;遠藤利文;炭谷将史
• 通讯作者: 炭谷将史