ハムストリングス肉離れ受傷メカニズムの解明と予防法確立への示唆

研究の目的本研究では,スプリント時の体幹前傾動作がハムストリングス構成筋の筋キネマティクスおよび筋活動動態に及ぼす影響を明らかにすることを目的とした.方法【対象】男子陸上短距離選手13名【方法】本実験は屋内の直線100mの陸上競技走路で実施し,対象者は以下二種類の動作課題を行った.体幹前傾走:測定区間の15m手前よりスターティングブロックを用いたクラウチングスタートからスタートダッシュ通常走(体幹前傾動作なし):測定区間の40m手前より最大努力のスプリント12台の3次元光学式位置測定装置を用いて,サンプリング周波数200Hzで対象者が測定区間(約6m)の走路上を走行する際の疾走動作を計測した.また,同時に大腿二頭筋長頭,半腱様筋,半膜様筋の表面筋電位をテレメーター式表面筋電計を用いて計測した.筋骨格モデリングソフトを用いて,骨盤前傾角度,股関節屈曲角度,膝関節屈曲角度,ハムストリングス各筋の筋長を算出した.また,接地期および遊脚期後半における各筋の筋活動量を算出した.結論本研究の結果,以下の2つの結論を得た.1.体幹前傾走では,通常走と比較して有意な骨盤前傾,股関節屈曲が認められ,接地期および遊脚期後半のハムストリングスの伸長率が有意に高いことが明らかとなった.2.体幹前傾走の遊脚期後半における筋活動量が高い傾向が認められたことから体幹前傾を伴うスプリント走では遊脚期後半でハムストリグスに高い伸長負荷が生じている可能性が示唆された.本研究の重要性本研究結果は,ハムストリングス肉離れ受傷メカニズム解明において非常に重要な知見であり,ハムストリングス肉離れ受傷予防のためのトレーニング指導や動作指導に多大なる貢献が可能となると考えられる.

研究の目的本研究では,スプリント時の体幹前傾動作がハムストリングス構成筋の筋キネマティクスおよび筋活動動態に及ぼす影響を明らかにすることを目的とした.方法【対象】男子陸上短距離選手13名【方法】本実験は屋内の直線100mの陸上競技走路で実施し,対象者は以下二種類の動作課題を行った.体幹前傾走:測定区間の15m手前よりスターティングブロックを用いたクラウチングスタートからスタートダッシュ通常走(体幹前傾動作なし):測定区間の40m手前より最大努力のスプリント12台の3次元光学式位置測定装置を用いて,サンプリング周波数200Hzで対象者が測定区間(約6m)の走路上を走行する際の疾走動作を計測した.また,同時に大腿二頭筋長頭,半腱様筋,半膜様筋の表面筋電位をテレメーター式表面筋電計を用いて計測した.筋骨格モデリングソフトを用いて,骨盤前傾角度,股関節屈曲角度,膝関節屈曲角度,ハムストリングス各筋の筋長を算出した.また,接地期および遊脚期後半における各筋の筋活動量を算出した.結論本研究の結果,以下の2つの結論を得た.1.体幹前傾走では,通常走と比較して有意な骨盤前傾,股関節屈曲が認められ,接地期および遊脚期後半のハムストリングスの伸長率が有意に高いことが明らかとなった.2.体幹前傾走の遊脚期後半における筋活動量が高い傾向が認められたことから体幹前傾を伴うスプリント走では遊脚期後半でハムストリグスに高い伸長負荷が生じている可能性が示唆された.本研究の重要性本研究結果は,ハムストリングス肉離れ受傷メカニズム解明において非常に重要な知見であり,ハムストリングス肉離れ受傷予防のためのトレーニング指導や動作指導に多大なる貢献が可能となると考えられる.