Effects of writing about stressful experiences on the mental health of dormitory dwellers.

书写压力经历对宿舍居民心理健康的影响。

• 批准号: 24700734
• 负责人: NAKAI Sadamu
• 金额: $ 1.16万
• 依托单位: Tokyo University of Science
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
• 财政年份: 2012
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2012-04-01 至 2014-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-24700734/
• 关键词: ストレス; 寮生活; クロモグラニンA; POMS; LF/HF

This study was designed to examine the effects of writing about stressful experiences on the mental health of dormitory dwellers who had strong stress in their university life. The results of the profile of mood states (POMS) showed that writing about stressful experiences reduced effectively negative emotion(Depression-Dejection), fatigue of female college students.These results indicate the possibility that the effests of writing about stressful experiences were specifically effective for the mental health of female college students.

本研究旨在探讨大学生活中压力较大的宿舍居民，写压力经历对其心理健康的影响。情绪状态谱（POMS）结果显示，撰写压力经历能有效降低女大学生的消极情绪（抑郁-沮丧）、疲惫感。这些结果表明，撰写压力经历的效果可能对女大学生的心理健康特别有效。

项目成果

ストレス経験の記述が寮生活開始初期から半年間の心の健康に及ぼす影響について

宿舍生活前六个月压力经历描述对心理健康的影响

• 发表时间: 2014
• 作者: 中井定;高井茂;白石安男
• 通讯作者: 白石安男

ストレス経験の記述が寮生活者の心の健康に及ぼす影響について

压力经历描述对宿舍居民心理健康的影响

• 发表时间: 2013
• 作者: 中井定;高井茂;白石安男
• 通讯作者: 白石安男