Developing the exercise environment to strengthen the exercise effect on brain function: Focusing on high-groove rhythm

本研究では、聴くと身体を動かしたくなるような高グルーヴリズム（GR）と合わせた運動が実行機能向上をもたらすかどうかとその神経基盤を脳機能イメージング技術である近赤外分光法 (NIRS)を用いて検討することを目的とした。今年度の研究では、複雑さを軽減し神経基盤にまで迫るため、GR単独の効果を検証した。対象者は若齢健常成人男女51名とした。十分な説明、被験者の参加同意の上で実験を実施した。先行研究を参考に、低～中程度のシンコペーション度数のドラム音楽をGRとして用い、ホワイトノイズのメトロノーム音（WM）をコントロールとして用いた。3分間のリズム聴取の前後に実行機能を評価するカラーワードストループテストを実施させ、このときの左前頭前野背外側部（l-DLPFC）の神経活動をfNIRSで評価した。リズム聴取後の印象・心理状態評価項目のうち、「グルーヴ・リズム」に関するもの、「心理状態」に関するものそれぞれから実行機能変化と最も関連の強い項目（「ノリが良かった」、「頭がすっきりした」）を用いてクラスター解析をおこなった。全体の被験者ではWMよりGRを聴いた後でグルーヴ感やポジティブな心理状態が高まった。クラスター解析では2項目両方とも高いクラスター（クラスターⅠ）、「ノリが良かった」が高いが他方が低いクラスター（クラスターⅡ）、両方とも低いクラスター（クラスターⅢ）の３つに分かれた。クラスターⅠではGR聴取による実行機能向上とl-DLPFC神経活動向上がWMと比較し有意に大きかった。反対にクラスターⅢではWM聴取による実行機能向上がGRと比較し有意に大きかった。以上の結果は、GRが実行機能に与える影響には大きな個人差があり、その個人差の中間的な規定要因がリズムに対する心理的反応である可能性を示唆するものである。今後のGRと運動を合わせた効果と神経基盤の検討において重要な示唆となった。

本研究では、聴くと身体を動かしたくなるような高グルーヴリズム（GR）と合わせた運動が実行機能向上をもたらすかどうかとその神経基盤を脳機能イメージング技術である近赤外分光法 (NIRS)を用いて検討することを目的とした。今年度の研究では、複雑さを軽減し神経基盤にまで迫るため、GR単独の効果を検証した。対象者は若齢健常成人男女51名とした。十分な説明、被験者の参加同意の上で実験を実施した。先行研究を参考に、低～中程度のシンコペーション度数のドラム音楽をGRとして用い、ホワイトノイズのメトロノーム音（WM）をコントロールとして用いた。3分間のリズム聴取の前後に実行機能を評価するカラーワードストループテストを実施させ、このときの左前頭前野背外側部（l-DLPFC）の神経活動をfNIRSで評価した。リズム聴取後の印象・心理状態評価項目のうち、「グルーヴ・リズム」に関するもの、「心理状態」に関するものそれぞれから実行機能変化と最も関連の強い項目（「ノリが良かった」、「頭がすっきりした」）を用いてクラスター解析をおこなった。全体の被験者ではWMよりGRを聴いた後でグルーヴ感やポジティブな心理状態が高まった。クラスター解析では2項目両方とも高いクラスター（クラスターⅠ）、「ノリが良かった」が高いが他方が低いクラスター（クラスターⅡ）、両方とも低いクラスター（クラスターⅢ）の３つに分かれた。クラスターⅠではGR聴取による実行機能向上とl-DLPFC神経活動向上がWMと比較し有意に大きかった。反対にクラスターⅢではWM聴取による実行機能向上がGRと比較し有意に大きかった。以上の結果は、GRが実行機能に与える影響には大きな個人差があり、その個人差の中間的な規定要因がリズムに対する心理的反応である可能性を示唆するものである。今後のGRと運動を合わせた効果と神経基盤の検討において重要な示唆となった。