思春期の子どもの睡眠に及ぼす至適な身体活動強度・時間の解明

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前年度に引き続き，全国各地の小学5～6年生，中学1～3年生，および高校1～3年生を対象とした，大規模質問紙調査を実施した．調査に先立ち，睡眠と身体活動に関する質問紙を作成した．その際，質問紙の分量などが適切であるかどうか，現職の教員や子どもの意見を取り入れた．また，受入研究者の指導の下，男女比や学年，地域性が偏らないように対象者の選定を実施した．主要な調査項目は以下の通りである．○基礎的プロフィール：回答日，生年月，性別，身長，体重，所属部活動○睡眠：起床時間，就寝時間，入眠潜時，中途覚醒回数，仮眠時間，日中の眠気，睡眠の質○身体活動：1週間あたりの低強度・中等度・高強度の身体活動時間，1週間あたりの座位行動時間○その他：朝食および夕食の摂取状況，テレビやゲーム，スマートフォン使用などのスクリーンタイム昨年度とあわせて，北海道～沖縄までの全国各地の思春期の子どもを対象として調査を実施した．回収した全ての質問紙を，研究代表者が誤回答の有無を確認し，回答をデータ化した．合計で約21,000名分という大規模横断調査を実現した．ロジスティック回帰分析を用いて，子どもの身体活動ガイドライン達成状況に関わる睡眠習慣・生活習慣について検討した．その結果，強い日中の眠気，大きいソーシャルジェットラグ，推奨時間を超える睡眠時間，長いスクリーンタイム，そして朝食欠食が，子どもの身体活動ガイドライン達成と負の関連を有することが明らかとなった．また，決定木分析という手法を用いて，良好な睡眠習慣と関連する身体活動強度・時間を解明するための分析を実施した．本年度の成果は，国内学会および国際学会にて公表した．