中学生男子選手における3年間のスポーツ栄養サポートの実践と将来予測分析の基盤構築

中学生男子は第二発育急進期(スパート)の最中にあり、アスリートであればさらにエネルギー消費量が大きく代謝に必須な栄養素が多種多様である。中学生男子アスリートの怪我を予防しパフォーマンスを向上させるためには、年齢と競技特性に応じた適切なスポーツ栄養学的介入を継続して行うことが求められる。本研究の目的は、①成長期の中学生選手の発育に応じたスポーツ栄養サポートを3年間実践し、②当該選手と保護者が将来的に自己管理を行えるようにすることである。さらに③3年間の身体組成・消費エネルギー・食事摂取状況・睡眠等のデータと、④可能な限り中学卒業後、高校生以降の身長・体重等のデータを蓄積して、成長期の選手に対する個別栄養指導に有用な「将来予測分析」開発の基盤を構築したいと考えている。初年度(2022年度)は、2016年から継続して栄養サポートを実施している三重県の地域サッカークラブチームに所属する中学生選手のうち、選手と保護者の同意を得られた1年生16名を被験者とした。研究計画にのっとり、4～6月準備期・7月試合期・8月移行期・9月～11月試合期・12～2月移行期・3月準備期の期分けに応じて、4・6・8・10・12・2月の年6回の身体測定(身長とIn Body270にて体組成測定)、8・11月の年2回の身体活動量測定(腕時計型活動量計Polar Vantage M)・食事調査(目安量記録法と写真撮影法を併用)、5・8・10・1月の年4回の体力測定等を行った。血液検査は医療機関にて、早朝空腹時の採血を8月に実施した。これらのデータをもとに、栄養セミナーや食事調査結果の個別フィードバックを行い、総合的な栄養介入を実践した。2023年度以降も1年生から10名ずつ被験者を募り、2024年度中学1年生が3年生になるまでのデータを蓄積し、「将来予測分析」開発の基盤を構築する。

中学生男子は第二発育急進期(スパート)の最中にあり、アスリートであればさらにエネルギー消費量が大きく代謝に必須な栄養素が多種多様である。中学生男子アスリートの怪我を予防しパフォーマンスを向上させるためには、年齢と競技特性に応じた適切なスポーツ栄養学的介入を継続して行うことが求められる。本研究の目的は、①成長期の中学生選手の発育に応じたスポーツ栄養サポートを3年間実践し、②当該選手と保護者が将来的に自己管理を行えるようにすることである。さらに③3年間の身体組成・消費エネルギー・食事摂取状況・睡眠等のデータと、④可能な限り中学卒業後、高校生以降の身長・体重等のデータを蓄積して、成長期の選手に対する個別栄養指導に有用な「将来予測分析」開発の基盤を構築したいと考えている。初年度(2022年度)は、2016年から継続して栄養サポートを実施している三重県の地域サッカークラブチームに所属する中学生選手のうち、選手と保護者の同意を得られた1年生16名を被験者とした。研究計画にのっとり、4～6月準備期・7月試合期・8月移行期・9月～11月試合期・12～2月移行期・3月準備期の期分けに応じて、4・6・8・10・12・2月の年6回の身体測定(身長とIn Body270にて体組成測定)、8・11月の年2回の身体活動量測定(腕時計型活動量計Polar Vantage M)・食事調査(目安量記録法と写真撮影法を併用)、5・8・10・1月の年4回の体力測定等を行った。血液検査は医療機関にて、早朝空腹時の採血を8月に実施した。これらのデータをもとに、栄養セミナーや食事調査結果の個別フィードバックを行い、総合的な栄養介入を実践した。2023年度以降も1年生から10名ずつ被験者を募り、2024年度中学1年生が3年生になるまでのデータを蓄積し、「将来予測分析」開発の基盤を構築する。