DXの技術活用による多段階漸増強度投球プログラムの構築と効果検証

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野球において投球障害予防と投球パフォーマンス向上の両立、つまり壊さずにやり込むための「肩を作る」方法の確立を目指し、「肩を作る」ための最適な投球エクササイズと強度の組み合わせを客観的かつ個別に特定することを目標としている。その中で、本年度は投球姿勢と距離の変化に伴う投球強度の増減と、各種投球を繰り返した後の肩の状態変化について調査することを目的とした。対象者は、大学硬式野球部に所属する投手6名（平均年齢21.0±1.1歳）であった。ウォーミングアップとして行なうキャッチボールの局面において、投球姿勢を両膝立ちと正面立ちの2条件に設定し、それぞれ10・15・20ｍの距離で60球の投球を行なわせた。その際のアームスピードやエルボートルクをウェアラブルセンサーを用いて記録し、投球強度について評価した。また、各投球の前後で肩関節可動域や筋力の測定、投球後にはブルペンにて投球パフォーマンスについて評価した。その結果、両膝立ちにおいては、距離の増加に伴いアームスピードが増加したが、正面立ちでは差がみられなかった。エルボートルクにおいては、投球姿勢や距離で相違がみられ、特に20ｍの距離では投球姿勢による明らかな差がみられた。投球パフォーマンスにおいては、正面立ちで球速が増加する傾向がみられた。以上の結果を踏まえ、アームスピードやエルボートルクの変化から、投球姿勢と距離の組み合わせをいくつか作成し、安全に投球パフォーマンスを向上させられる方法の確立へとつなげる予定である。