パラ・パワーリフティングのベンチプレス動作の安定に対するマウスガードの効果

（目的）本研究の目的は、肩の等速性筋力に対するマウスガード（MG)の影響を評価することであった。また、MGに対する違和感と運動やスポーツのパフォーマンス（運動能力）への影響について聞き取り調査を行い、MGの使用感と筋力の関係についても合わせて評価した。（方法）大学生ラグビー選手男子10名を対象とし、左右の肩回りの筋量、肩及び肘関節可動域、両肩等速性筋力を計測する。肩回り筋量、関節可動域（肩水平位伸展角度、肘屈曲角度）、肩等速性筋力は最大トルク、最大トルク／体重、立ち上がりトルク、最大トルク平均、平均パワー、動作可動域（ROM）、最大仕事量であった。各項目について、MGの有無の影響を評価した。（結果と考察）参加者の筋量、筋厚、関節可動域において利き手と非利き手の間で違いはみられなかった。肩等速性筋力では、最大トルク、平均パワーは左右ともにNMGとMG間でほとんど有意差が認められなかった。しかし、力の立ち上がりにおいて、MGで増加傾向がみられ、マウスガードの装着は筋力発揮の立ち上がりの増大を引き起こす可能性があると考えられた。また、MG使用に関する意識調査に関して、10名中1名を除き使用に対し違和感を感じていなかった。マウスガードが運動のパフォーマンスに影響するかに対して、6名が「力が入る」などのプラス効果を示し、4名は「影響しない」と回答した。マウスガードは、歯や口腔の保護が、第一の目的であり、運動のパフォーマンスへの効果は主目的ではないことからすれば、本研究結果は妥当と考えられる。しかしながら、等速性筋力に対して、マウスガードの装着は筋力発揮の立ち上がりの増大を引き起こす可能性があり、このことは、スポーツのパフォーマンスを向上させる可能性を持つことを窺わせると考えられた。 なお、本研究の一部を日本人間工学会東海支部研究会にて発表した。

（目的）本研究の目的は、肩の等速性筋力に対するマウスガード（MG)の影響を評価することであった。また、MGに対する違和感と運動やスポーツのパフォーマンス（運動能力）への影響について聞き取り調査を行い、MGの使用感と筋力の関係についても合わせて評価した。（方法）大学生ラグビー選手男子10名を対象とし、左右の肩回りの筋量、肩及び肘関節可動域、両肩等速性筋力を計測する。肩回り筋量、関節可動域（肩水平位伸展角度、肘屈曲角度）、肩等速性筋力は最大トルク、最大トルク／体重、立ち上がりトルク、最大トルク平均、平均パワー、動作可動域（ROM）、最大仕事量であった。各項目について、MGの有無の影響を評価した。（結果と考察）参加者の筋量、筋厚、関節可動域において利き手と非利き手の間で違いはみられなかった。肩等速性筋力では、最大トルク、平均パワーは左右ともにNMGとMG間でほとんど有意差が認められなかった。しかし、力の立ち上がりにおいて、MGで増加傾向がみられ、マウスガードの装着は筋力発揮の立ち上がりの増大を引き起こす可能性があると考えられた。また、MG使用に関する意識調査に関して、10名中1名を除き使用に対し違和感を感じていなかった。マウスガードが運動のパフォーマンスに影響するかに対して、6名が「力が入る」などのプラス効果を示し、4名は「影響しない」と回答した。マウスガードは、歯や口腔の保護が、第一の目的であり、運動のパフォーマンスへの効果は主目的ではないことからすれば、本研究結果は妥当と考えられる。しかしながら、等速性筋力に対して、マウスガードの装着は筋力発揮の立ち上がりの増大を引き起こす可能性があり、このことは、スポーツのパフォーマンスを向上させる可能性を持つことを窺わせると考えられた。 なお、本研究の一部を日本人間工学会東海支部研究会にて発表した。