女性登山者の事故予防を目的とした適切な休憩と行動食摂取提案のための基礎的研究

关于建议女性登山者适当休息和行为食物摄入以防止事故的基础研究。

• 批准号: 22K11624
• 负责人: 野瀬 由佳
• 金额: $ 2.66万
• 依托单位: Yasuda Women's University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• 财政年份: 2022
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2022-04-01 至 2026-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-22K11624/
• 关键词: 黄体期; 血圧; 月経周期; 登山事故予防

我々は，これまで，低強度の歩行時において，黄体期の尿中アルドステロンが卵胞期に比較し有意に高く，卵胞期の安静時に比較して5倍になることを報告した。レニン - アンジオテンシン - アルドステロン系の活性化は循環血漿量を増大させ，血圧を上昇させる。そこで2022年度は，月経周期の違いが階段歩行後の血圧に及ぼす影響を検討した。対象者は，正常な月経周期を有する運動習慣がない健康な成人女性8名とした。排卵検査薬と基礎体温から月経周期と排卵日を確認した。対象者は，卵胞期条件と黄体期条件の2条件の測定を行った。測定前日および当日の激しい運動やアルコール摂取および当日のカフェイン摂取を制限し，測定の3時間前までに食事を摂取し，その後は水のみの摂取とした。測定項目は，脈拍数，外耳温，収縮期血圧および拡張期血圧とした。測定の30分前から研究室内で座位安静を行い，その後，階段運動を負荷した。階段歩行は，100歩/分の速さで7.5往復し，20分間行った。運動時の脈拍数は，推定最大心拍数（220－年齢）の60％程度であり，軽度～中等度強度の運動負荷であった。歩行前と後の収縮期血圧の変化は，卵胞期において有意差を示さなかったが，黄体期では有意に上昇した（p < 0.05）。歩行前と歩行後の拡張期血圧は，卵胞期および黄体期の両条件とも有意差はみられなかった。卵胞期では血管拡張作用をもつエストロゲン分泌が高まっていることが影響したと考えられた。本研究の結果から，黄体期の運動時は，卵胞期に比較して循環器系への負荷が高い可能性が示唆された。

I 々 は, こ れ ま で, low intensity の step row に お い て, luteal phase の urine ア ル ド ス テ ロ ン が follicle compared に し intentionally に high く, follicle period の quiet に more し て 5 times に な る こ と を report し た. レ ニ ン - ア ン ジ オ テ ン シ ン - ア ル ド ス テ ロ ン is の activeness は を raised large amount of circulating plasma さ せ, blood 圧 を rise さ せ る. Youdaoplaceholder0 を検 で2022 そ, the impact of the <s:1> irregular が stage of the monthly cycle on the blood pressure of the blood に and ぼす after walking を検 discussion on the た. The subjects were な, normal な monthly menstrual cycle を with する exercise habit がな な healthy な adult female と た. Ovulation 検 medication check と basal body temperature ら ら monthly cycle と ovulation day を confirmation た た. The subjects are と, the conditions of the oocyte phase are と, the conditions of the luteal phase are <s:1>, and the conditions of the two conditions are を and った. Determination on the お よ び day の shock し い movement や ア ル コ ー ル, take お よ び day の カ フ ェ イ ン, take the limitations を し, determination of の 3 time ago ま で を に food, take し, そ の は after water の み の, take と し た. Measurement items: および拡, pulse count, external ear temperature, systolic blood pressure および拡, tensive blood pressure と た た. Measure the <s:1> 30 minutes before ら ら in the study room で seats, after quiet を exercise and そ <s:1>, the stage exercise を load た た. Stage step った, 100 steps per minute at a speed さで7.5 reciprocating さで, 20 minutes interval った. The number of apical pulse beats during exercise 齢, the estimated maximum cardiac beats (220- years 齢) <s:1> 60% degree であ であ, 軽 to moderate intensity <s:1> exercise load であった. After step before と の 収 shrinkage period blood 圧 の - は, follicle period に お い て deliberately bad を shown さ な か っ た が, luteal phase で は intentionally に rise し た (p < 0.05). Before the step と after the step 拡 the blood pressure during the tensial phase と the blood pressure during the oocyte phase および the blood pressure during the luteal phase <s:1> the two conditions と the intentional difference between the two, った みられな った った った. Follicle period で は vessel company, zhang role を も つ エ ス ト ロ ゲ ン high secrete が ま っ て い る こ と が influence し た と exam え ら れ た. The <s:1> results of this study ら show that during the luteal phase <s:1> movement ら and the oocyte phase に, the comparison of the <s:1> て circulatory system へ <s:1> load が is more likely が to suggest された.

项目成果

月経周期が階段歩行時の血圧に及ぼす影響

月经周期对爬楼梯血压的影响

• 发表时间: 2022
• 期刊: 広島スポーツ医学研究会誌
• 作者: 野瀬由佳;原山愛理;手柳結貴;箱田雅之;佐々木英夫
• 通讯作者: 佐々木英夫

月経周期の違いが歩行後の疲労感に及ぼす影響

月经周期差异对步行后疲劳感的影响

• 发表时间: 2022
• 作者: 野瀬由佳;原山愛理;手柳結貴;箱田雅之;佐々木英夫;野瀬由佳，藤田依久子，早田剛
• 通讯作者: 野瀬由佳，藤田依久子，早田剛