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A simple evaluation method of muscle force and power in the resistance training and utilization for IT

A simple evaluation method of muscle force and power in the resistance training and utilization for IT
IT阻力训练和运用中肌肉力量和力量的简单评估方法
批准号：
17500425
负责人：
WAKAYOSHI Kohji
金额：
$2.56万
依托单位：
Biwako Seikei Sport College (2007-2008)Nara University of Education (2005-2006)
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2005
资助国家：
日本
项目状态：
已结题
起止时间：
2005 至 2008
来源：
https://kaken.nii.ac.jp/grant/KAKENHI-PROJECT-17500425/
关键词：
レジスタンストレーニング筋力筋パワートレーニング処方最大挙上重量ITパワートレーニングメニューベンチプレス挙上速度除脂肪体重critical power

项目摘要

项目成果

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中文摘要
翻译
レジスタンストレーニングは, 目的に応じた負荷を設定するため, 最大挙上重量(1RM)の測定を行う. 1RMの推定方法は反復回数推定法を用いるが, 危険性が高い. そこで, 本研究では重量と挙上速度の関係から1RM推定が可能な簡便的スピード推定法を生み出した. この方法は安全な推定法であり, 老若男女に使用可能である. また, 筋力・筋パワーの関係から, より安全に精度の高いトレーニング処方が可能となった.
英文摘要
レジスタンストレーニングは, 目的に応じた負荷を設定するため, 最大挙上重量(1RM)の測定を行う. 1RMの推定方法は反復回数推定法を用いるが, 危険性が高い. そこで, 本研究では重量と挙上速度の関係から1RM推定が可能な簡便的スピード推定法を生み出した. この方法は安全な推定法であり, 老若男女に使用可能である. また, 筋力・筋パワーの関係から, より安全に精度の高いトレーニング処方が可能となった.
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会议论文
レジスタンストレーニングにおける最大挙上重量の簡便的推定法の検討
阻力训练时估计最大举重的简单方法研究
DOI： --
发表时间： 2005
期刊：
影响因子： --
作者： [関口愛子, 大西史晃, 若吉浩二, 若吉浩二(共同)]
通讯作者： 若吉浩二(共同)
筋パワーの左右差の簡便的測定方法の検討
测量左右肌力差异的简单方法的研究
DOI： --
发表时间： 2007
期刊：
影响因子： --
作者： [大西史晃, 関口愛子, 若吉浩二]
通讯作者： 若吉浩二
ウェイトスタック式トレーニングマシーンを備えたトレーニングシステム、そのシステムで用いられるトレーニング支援装置、最大挙上重量の推定方法及びトレーニングメニューの作成方法
配备有重量堆叠式训练机的训练系统、该系统中使用的训练支持装置、估计最大举重的方法以及创建训练菜单的方法
DOI： --
发表时间： 2004
期刊：
影响因子： --
作者： []
通讯作者：
レジスタンストレーニングにおける挙上重量と反復回数, 動作速度の関係
阻力训练中举重、重复次数和运动速度之间的关系
DOI： --
发表时间： 2008
期刊： びわこ成蹊スポーツ大学研究紀要 第5号
影响因子： --
作者： [関口愛子, 若吉浩二]
通讯作者： 若吉浩二
Utilization of IT for training and exercise prescription by using bicycle ergometer
  • 批准号：
    14580034
  • 项目类别：
    Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
  • 资助金额：
    $2.18万
  • 财政年份：
    2002
  • 负责人：
    WAKAYOSHI Kohji
  • 依托单位：
    Nara University of Education
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