Development of a Short-Time Light Intensity Physical Activity Program to Reduce Physical Inactivity and Increase Executive Function in Children

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静的/動的ストレッチング、バランス動作、手指の体操など、短時間かつ軽強度の運動による脳の血液量変化をfNIRS（機能的近赤外分光法）を用いて測定した。新型コロナウィルスの影響で研究協力先での大規模な実験が実施できず、プレテストとして数名の子供に対する測定しか実施できなかったが、（1）軽運動であっても前頭前野の血液量が安静時に比べて増加する傾向が見られたこと、（2）前頭前野の血液量が高まりやすい軽運動の種類について、研究会において研究発表を行った。そして、これらのデータをもとに、子供の座り過ぎの抑制と認知機能の向上を目的とした誰もが実践可能な軽運動プログラムのプロトタイプ作成に取り組んだ。fNIRSの測定にあたっては、被験者に対する正確なプローブ装着、そして心拍や体動等のノイズ除去をはじめデータ処理における高度な知識を必要とする。そのため、本年度は専門家からのfNIRS全般のレクチャーや脳信号のデータ解析に関する知識提供を受け、次年度の多人数の子供に対する実験とそのデータ解析に向けた準備を行った。