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Fundamental Research of Mindfulness Based Eating Awareness Training

基于正念的饮食意识训练的基础研究

基本信息

批准号：
21K11705
负责人：
小山憲一郎
金额：
$ 1.25万
依托单位：
Fukuoka Prefectural University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
财政年份：
2021
资助国家：
日本
起止时间：
2021-04-01 至 2025-03-31
项目状态：
未结题

项目摘要

マインドフルネスと失体感症が肥満の原因になる心理学的な摂食行動（情動的摂食、外発的摂食、抑制的摂食）にどのような関連をしているかについて明らかにすることを目的とし、大学生（N=106、BMI=19.39±5.61）に対し、質問紙調査を実施し、そのデータを共分散構造分析を用いて解析し、肥満症治療学会にてポスター発表を行った。１）マインドフルネスは摂食行動、失体感症傾向のすべてを緩和する効果を持つ。２）失体感症傾向は、わずかに情動的摂食を低めるが、外発的摂食を高める。今回の調査対象が健常な大学生であり、痩身であるものが多かったこと、ストレスにより拒食傾向になるものも一定数いることによってこの結果になった可能性も考えられる。肥満症者を対象にした質問紙調査が望まれる。3）抑制的摂食は情動的摂食を高める強い効果を持ち、高められた情動的摂食は、外発的摂食を高めるという摂食行動の負の連鎖が起こる。その一方、マインドフルネスは抑制的摂食を軽減することで、有意に情動的摂食を低める。これは、MB-EATのトレーニングの中で、食事を無理に制限せず、適量をしっかりと味わうことで満足して食行動を終えられるように指導していくことの後ろ盾になるといえよう。また、肥満症の治療に参加していた肥満症患者から「食べ物のことが頭に浮かんで離れなる時」について具体的な自由記述を求め、そのデータを基に「Hunger Rumination」尺度草案を作成した。その尺度草案を基に大学生を対象とした質問紙調査を行い、Hunger Rumination尺度を作成した。この結果についても2022年度の日本肥満症治療学会にてポスター発表を行った。

The reason for obesity is psychological.(Emotional "food", exogenous "food", inhibitory "food"), university students (N=106, BMI=19.39±5.61), questionnaire survey, co-dispersion structure analysis, obesity therapy association, and the development of the disease treatment table. 1) The effect of the action of eating and the tendency to lose body mass is sustained. 2) The tendency of somatosensory disorder is low, low and high. This study investigated the possibility of rejection among healthy college students. A survey of patients with obesity is expected. 3) Suppressed "food" high "strong" fruit "maintain" high "emotion" food "high" middle "food" negative "food" action "chain" A party, a party The food is not limited to the right amount. The food is not limited to the right amount. For the treatment of obesity and obesity patients, the draft scale of Hunger Rumination is prepared based on the free description of food and fat. The draft of the standard is based on the survey of university students, and the standard of Hunger Rumination is prepared. The Japanese Society for the Treatment of Obesity in 2022 will conduct research on this issue.