VRを用いたフラッシュ光照射による睡眠ー覚醒リズムの改善効果

点击翻译按钮获取中文摘要

これまでの主に概日リズム障害に用いられる光治療の実践では、高照度光治療室や据え置き型の光照射器が用いられてきた。近年は、ブルーライトを用いた小型のポータブル光治療器や、ヘッドセット型（眼鏡型）の光治療器なども開発されている。一方で、それらの効果は個人差が大きいとされ実効性を人で検証した研究は少なく、概日リズムの位相変化に必要な光量が網膜まで到達しているかについて十分に検討されていない現状がある。また最近では光の強さだけでなく、波長帯域や網膜への照射角などに関する研究結果も報告されている。本研究では、Virtual Reality（VR）機器で用いられるヘッドマウント型の光照射器を開発し、その効果を検証することを目的としている。これまでの研究期間では、感染症拡大による研究計画を変更する必要性に迫られた。当初の研究計画は、人を対象として宿泊を伴う実験を行う予定であったが、睡眠や生活リズムにおける個人の特性を明らかにする調査研究及び、在宅で実施可能な実験計画へと変更した。これまでに複数の調査を実施し、コロナ禍における睡眠や生体リズムの変化や、光感受性が生体リズムに及ぼす影響について明らかにでき、今年度はそれらの成果を複数の学会で発表をおこなった。実験では、在宅で実施可能な光療法の方法へと研究計画を変更した。当初の予定では、ヘッドマウント型のVR機器から光照射をおこなうということを想定していたが、研究計画を変更したことで、結果的に簡便で手軽に光療法をおこなえるプログラムを開発することができた。今後は、新たな光照射方法で人を対象とした在宅での実験を予定している。