クール・レジスタンス・運動が筋組織内酸素代謝に及ぼす影響と臨床への応用

レジスタンス運動経験者を対象に、コールドパックを利用したレジスタンス運動の急性効果（筋組織内組織酸素代謝、電気的筋活動）を確認した。その結果、コールドパックを用いたレジスタンス運動はセット間インターバル時の酸素代謝を抑制し、筋組織内低酸素を促進することが確認できた。また、筋温度低下によって筋張力を増大する結果、レジスタンス運動時の電気的筋活動を促進することが確認できた。これらの内容を2022年４月に論文投稿した。続いて、レジスタンス運動経験者をコールドパックレジスタンス運動群と通常レジスタンス運動群の２群に分け、８週間の運動介入が等尺性筋力、等速性筋力、筋横断面積に与える影響について確認した。その結果、コールドパックを用いたレジスタンス運動群が有意に等尺性筋収縮力・角速度120度等速性筋収縮力、筋横断面積を増大させることが確認できた。角速度200度の等速性筋収縮力についてはコールドパックレジスタンス群及び通常レジスタンス運動群の2群とも筋力増大効果が認められなかった。この理由としては運動介入として実施した4種類の上腕三頭筋を主動作筋とするレジスタンス運動の動作スピードを全て求心性収縮に1秒、遠心性収縮に1秒と角速度に例えると100度程度に設定したため、角速度200度という速い筋収縮では運動効果を発揮することができなかったと考えられる。この研究結果は2023年11月に開催される16th Asian Confederation for Physical Therapy Congress（バンコク）で発表予定であり、その後ジャーナルに投稿する予定である。

レジスタンス運動経験者を対象に、コールドパックを利用したレジスタンス運動の急性効果（筋組織内組織酸素代謝、電気的筋活動）を確認した。その結果、コールドパックを用いたレジスタンス運動はセット間インターバル時の酸素代謝を抑制し、筋組織内低酸素を促進することが確認できた。また、筋温度低下によって筋張力を増大する結果、レジスタンス運動時の電気的筋活動を促進することが確認できた。これらの内容を2022年４月に論文投稿した。続いて、レジスタンス運動経験者をコールドパックレジスタンス運動群と通常レジスタンス運動群の２群に分け、８週間の運動介入が等尺性筋力、等速性筋力、筋横断面積に与える影響について確認した。その結果、コールドパックを用いたレジスタンス運動群が有意に等尺性筋収縮力・角速度120度等速性筋収縮力、筋横断面積を増大させることが確認できた。角速度200度の等速性筋収縮力についてはコールドパックレジスタンス群及び通常レジスタンス運動群の2群とも筋力増大効果が認められなかった。この理由としては運動介入として実施した4種類の上腕三頭筋を主動作筋とするレジスタンス運動の動作スピードを全て求心性収縮に1秒、遠心性収縮に1秒と角速度に例えると100度程度に設定したため、角速度200度という速い筋収縮では運動効果を発揮することができなかったと考えられる。この研究結果は2023年11月に開催される16th Asian Confederation for Physical Therapy Congress（バンコク）で発表予定であり、その後ジャーナルに投稿する予定である。