子育て期早期の母親と父親の「睡眠負債」に迫る―健康促進はどのように実現できるかー

细看育儿早期父母的“睡眠债”——如何实现健康促进？

• 批准号: 20K21703
• 负责人: 関島 香代子
• 金额: $ 3.99万
• 依托单位: Niigata University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Challenging Research (Exploratory)
• 财政年份: 2020
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2020-07-30 至 2024-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-20K21703/
• 关键词: 子育て期; 睡眠; 睡眠負債; 健康促進

現在の長期にわたる深刻な少子化と核家族化の中にあって夫側の育休取得がなかなか進んでいない。そのような状況では、昼夜を問わない乳児の世話が必要な子育て期早期では、睡眠不足が借金のように積み重なりあらゆる不調が引き起こされる状態「睡眠負債」が生じている可能性が高い。そこで、社会支援の充実と堂維持へ移行して、どのようにうまく夫婦間で子どもの世話等を協働できるかを含む夜間睡眠の獲得と睡眠負債を減らせるかを明らかにすることと、それに基づいて子育て期の後の時期の男女のヘルスプロモーション方策を明らかにする、子育て期男女の睡眠と健康に関する縦断的実態調査（観察研究）を計画である。2020年度以降、新型コロナ感染症対策に応ずるために遅滞していた研究活動を回復させることをねらって共同研究者と慎重に議論を進めながら研究計画を見直し、所属機関の人を対象とした研究倫理審査委員会を受審し承認を得た。現在、研究対象者の募集を継続して進めている。

Now, the long-term development of children and nuclear families has become more and more important. There is a high possibility that sleep debt will occur in the early stages of development due to sleep deprivation due to accumulation of heavy metals due to lack of adjustment. Social support is sufficient to maintain a healthy lifestyle, and a healthy lifestyle. A survey of the relationship between sleep and health in men and women during childhood (the study) was conducted. In 2020, the study plan was reviewed and approved by the Ethics Committee of the People's Republic of China. At present, the recruitment of research subjects is in progress.