A cohort study of mental habit and brain in middle-aged people: Aiming to predict and improve mental health

中年人心理习惯与大脑的队列研究：旨在预测和改善心理健康

• 批准号: 20H01775
• 负责人: 熊野 宏昭
• 金额: $ 10.48万
• 依托单位: Waseda University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for Scientific Research (B)
• 财政年份: 2020
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2020-04-01 至 2025-03-31
• 项目状态: 未结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-20H01775/
• 关键词: コホート; うつ; Well-being; マインドフルネス; 生活習慣; 安静時脳機能; MRI; 瞑想; 無執着; BrainAGE; 能動的注意制御; 脳波; 受容

本研究は、中高年の脳と心の健康に影響を与える要因を、マインドフルネスなどの心の習慣に着目して、コホート研究により明らかにするものである。新型コロナウイルスの流行によって、2022年までは測定が延期されてきたが、その間マインドフルネスを簡便に測定する尺度の開発を行ってきた。その成果として、マインドフルネスの多面的な側面を測定するFive Facet Mindfulness Questionnaireの短縮版を作成し、その妥当性・信頼性を検討して、査読付き学術誌に発表した（Takahashi et al., 2022）。さらに、マインドフルネスは主観的な自己評定尺度だけでなく、客観的な行動によっても測られる必要がある。そこで、近年開発されたMindful Awareness Task（Hadash et al., 2022）を日本でも使えるように翻訳及び開発を開始した。2022年度末には、コホート研究を再開し、数名の参加者を対象に、脳MRIと行動課題の予備的な測定を行い、フィードバックを得た。また、本研究では追跡途中に瞑想などの実践を開始する参加者がいる必要があるので、マインドフルネスや瞑想などへの関心や認知などに関してもインタビューを行い、ある程度認知は広がっていることがわかった。概ね測定プロトコルは確定し、研究協力者の測定練習も完了したため、2023年度から本格的に本測定を始めるために、参加希望者にコンタクトをとり、測定日時を調整している。

は this study, in the full の 脳 の と heart health に influence を and え る by を, マ イ ン ド フ ル ネ ス な ど の heart の habits に mesh し て, コ ホ ー ト research に よ り Ming ら か に す る も の で あ る. New コ ロ ナ ウ イ ル ス の popular に よ っ て, 2022 ま で は determination が extension さ れ て き た が, そ の between マ イ ン ド フ ル ネ ス を simple に determination す る scale の open 発 を line っ て き た. そ の results と し て, マ イ ン ド フ ル ネ ス の polyhedral な side を determination す る Five Facet Mindfulness Questionnaire の shortening version を し, consummate そ の justice, faith 頼 sex を beg し 検 て, check 読 き academic ambition に 発 table し た (Takahashi et al., "2022." さ ら に, マ イ ン ド フ ル ネ ス は main 観 な their rating scales だ け で な く, guest 観 な action に よ っ て も measuring ら れ る necessary が あ る. そ こ で, in recent years, open 発 さ れ た Mindful Awareness Task (Hadash et al., 2022) を Japan で も make え る よ う に turn 訳 and び open 発 を began し た. At the end of the 2022 annual に は, コ ホ ー ト open another し, several research を の participants を に, seaborne 脳 MRI の と action subject to prepare な determination を い, フ ィ ー ド バ ッ ク を た. ま た, this study で は tracing way に accumulating な ど の be practice を began す る participants が い る necessary が あ る の で, マ イ ン ド フ ル ネ ス や accumulating な ど へ の masato heart や cognitive な ど に masato し て も イ ン タ ビ ュ ー を い, あ る degree cognitive は hiroo が っ て い る こ と が わ か っ た. Determination of probable ね プ ロ ト コ ル は determine し finished, study together の determination practice も し た た め, 2023 annual か ら this lattice に beginning this determination を め る た め に, attend hope に コ ン タ ク ト を と り, when the day is measured を adjustment し て い る.

项目成果

Dispositional Mindfulness Mediates the Relationship Between Sensory-Processing Sensitivity and Trait Anxiety, Well-Being, and Psychosomatic Symptoms

• DOI: 10.1177/0033294119841848
• 发表时间: 2019-05
• 期刊: Psychological Reports
• 影响因子: 2.3
• 作者: Toru Takahashi;I. Kawashima;Yusuke Nitta;Hiroaki Kumano

Effects of the Attention Training Technique on Brain Activity in Healthy University Students Assessed by EEG Source Imaging

脑电图源成像评估注意力训练技术对健康大学生大脑活动的影响

• DOI: 10.1177/0033294120988100
• 发表时间: 2021
• 期刊: Psychological Reports
• 影响因子: 2.3
• 作者: Usui Kaori;Kawashima Issaku;Tomita Nozomi;Takahashi Toru;Kumano Hiroaki
• 通讯作者: Kumano Hiroaki

Effect of a Mindfulness-Based Intervention on Self-Compassionate Behaviors: A Randomized Controlled Trial

基于正念的干预对自我慈悲行为的影响：随机对照试验

• DOI: 10.1177/00332941221080410
• 发表时间: 2022
• 期刊: Psychological Reports
• 影响因子: 2.3
• 作者: Uchida Taro;Takahashi Toru;Sugiyama Fukiko;Kikai Tomoki;Nitta Yusuke;Kumano Hiroaki
• 通讯作者: Kumano Hiroaki

注意制御は恐怖条件づけと消去学習に影響を及ぼすか

注意力控制会影响恐惧条件反射和消退学习吗？

• 发表时间: 2020
• 作者: 朴木優斗;管思清;小口真奈;髙橋徹;仁田雄介;熊野宏昭
• 通讯作者: 熊野宏昭

Changes in Mind-Wandering and Cognitive Fusion Through Mindfulness Group Therapy for Depression and Anxiety

通过正念团体疗法治疗抑郁和焦虑，走神和认知融合发生变化

• DOI: 10.1891/jcpsy-d-19-00015
• 发表时间: 2020
• 期刊: Journal of Cognitive Psychotherapy
• 影响因子: 0.7
• 作者: Takahashi Toru;Kikai Tomoki;Sugiyama Fukiko;Kawashima Issaku;Kuroda Ayaka;Usui Kaori;Maeda Wakana;Uchida Taro;Guan Siqing;Oguchi Mana;Kumano Hiroaki
• 通讯作者: Kumano Hiroaki