末梢性磁気刺激を併用した効果的な筋力トレーニング方法の開発

利用外周磁刺激开发有效的肌肉训练方法

• 批准号: 19J14772
• 负责人: 廣野 哲也
• 金额: $ 1.34万
• 依托单位: Kyoto University
• 依托单位国家: 日本
• 项目类别: Grant-in-Aid for JSPS Fellows
• 财政年份: 2019
• 资助国家: 日本
• 起止时间: 2019-04-25 至 2021-03-31
• 项目状态: 已结题
• 来源: https://kaken.nii.ac.jp/en/grant/KAKENHI-PROJECT-19J14772/
• 关键词: 筋力トレーニング; 末梢性磁気刺激; 大腿四頭筋; トレーニング; 筋形態変化; muscle swelling; 筋肥大; 筋力変動; 姿勢制御; 足関節底屈筋

末梢性磁気刺激と低強度筋力トレーニングとの併用効果についての研究に取り組んだ．前年度，長期的なトレーニング介入によって生じる筋肥大の程度には，運動直後に生じる即時的な筋厚変化が関連することを明らかにした．つまり，即時的な筋厚増加を評価することで，介入期間を要さずにトレーニング効果を推定できる可能性を示唆した．この評価指標を用いて，低強度の膝関節伸展運動と選択的な末梢性磁気刺激法によるトレーニング効果を検証した．健常若年者を対象に，最大筋力の30％の運動強度での低強度膝関節伸展運動を実施し，その後，外側広筋に選択的な末梢性磁気刺激を行った．各介入前後に超音波診断装置を用いて筋厚を計測し，前述した即時的筋厚変化を評価した．その結果，低強度運動のみでは大腿直筋，外側広筋ともに小さな筋厚変化しか生じなかったが，外側広筋に選択的に反復末梢性磁気刺激を行うことで，外側広筋でのみ大きな筋厚増加を生じさせた．随意的に運動負荷を十分加えられない対象者や，共同筋間の筋量のアンバランスが生じているような対象者に対して，選択的に大きな刺激を加えることができる末梢性磁気刺激が有用であることを示唆した．

The combination of peripheral magnetic stimulation and low intensity muscle force is studied. In the past year, long-term changes in muscle thickness have occurred. The likelihood of an immediate increase in tendon thickness is estimated during the intervention period. The evaluation index is used to evaluate the effect of low-intensity knee extension exercises and selective peripheral magnetic stimulation. For healthy young people, 30% of the maximum muscle strength is applied to low-intensity knee extension exercises, and after that, the peripheral magnetic stimulation selected from the lateral muscles is applied. Before and after each intervention, the ultrasonic diagnosis device was used to measure the thickness of the tendon. As a result of low-intensity exercise, the muscle thickness of the thigh straight muscle, the lateral muscle thickness. The random exercise load is increased by ten percent, and the target is increased by ten percent, and the target is increased by ten percent.

项目成果

Relationship between ankle plantar flexor force steadiness and postural stability on stable and unstable platforms

• DOI: 10.1007/s00421-020-04346-0
• 发表时间: 2020-05-01
• 期刊: EUROPEAN JOURNAL OF APPLIED PHYSIOLOGY
• 影响因子: 3
• 作者: Hirono, Tetsuya;Ikezoe, Tome;Ichihashi, Noriaki
• 通讯作者: Ichihashi, Noriaki

The acute effects of ankle plantar flexor force steadiness exercises on postural control during single leg standing on stable and unstable platforms in healthy adults

踝关节跖屈肌力稳定性练习对健康成人单腿站立在稳定和不稳定平台上的姿势控制的急性影响

• 发表时间: 2020
• 作者: Hirono Tetsuya;Ikezoe Tome;Taniguchi Masashi;Yamagata Momoko;Miyakoshi Kosuke;Umehara Jun;Ichihashi Noriaki
• 通讯作者: Ichihashi Noriaki

地域在住高齢者における足関節底屈筋Force steadinessと不安定板上での足圧中心変動との関連

社区老年人不稳定板上踝跖屈肌力稳定性与足部压力波动中心的关系

• 发表时间: 2019
• 作者: 廣野哲也;池添冬芽;山縣桃子;加藤丈博;木村みさか;市橋則明
• 通讯作者: 市橋則明

円歩行テストにおける速度および左右非対称性の加齢変化

环形步行测试中与年龄相关的速度变化和左右不对称性

• 发表时间: 2019
• 作者: 廣野哲也;池添冬芽;山縣桃子;加藤丈博;梅原潤;中尾彩佳;簗瀬康;田原康玄;松田文彦;坪山直生;市橋則明
• 通讯作者: 市橋則明

Acute effects of repetitive peripheral magnetic stimulation following low-intensity isometric exercise on muscle swelling for selective muscle in healthy young men

低强度等长运动后重复外周磁刺激对健康年轻男性选择性肌肉肿胀的急性影响

• DOI: 10.1080/15368378.2021.1907402
• 发表时间: 2021
• 期刊: Electromagnetic Biology and Medicine
• 影响因子: 1.7
• 作者: Hirono Tetsuya;Ikezoe Tome;Taniguchi Masashi;Nojiri Shusuke;Tanaka Hiroki;Ichihashi Noriaki
• 通讯作者: Ichihashi Noriaki