末梢性磁気刺激を併用した効果的な筋力トレーニング方法の開発

利用外周磁刺激开发有效的肌肉训练方法

基本信息

批准号：
19J14772
负责人：
廣野哲也
金额：
$ 1.34万
依托单位：
Kyoto University
依托单位国家：
日本
项目类别：
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
财政年份：
2019
资助国家：
日本
起止时间：
2019-04-25 至 2021-03-31
项目状态：
已结题

项目摘要

末梢性磁気刺激と低強度筋力トレーニングとの併用効果についての研究に取り組んだ．前年度，長期的なトレーニング介入によって生じる筋肥大の程度には，運動直後に生じる即時的な筋厚変化が関連することを明らかにした．つまり，即時的な筋厚増加を評価することで，介入期間を要さずにトレーニング効果を推定できる可能性を示唆した．この評価指標を用いて，低強度の膝関節伸展運動と選択的な末梢性磁気刺激法によるトレーニング効果を検証した．健常若年者を対象に，最大筋力の30％の運動強度での低強度膝関節伸展運動を実施し，その後，外側広筋に選択的な末梢性磁気刺激を行った．各介入前後に超音波診断装置を用いて筋厚を計測し，前述した即時的筋厚変化を評価した．その結果，低強度運動のみでは大腿直筋，外側広筋ともに小さな筋厚変化しか生じなかったが，外側広筋に選択的に反復末梢性磁気刺激を行うことで，外側広筋でのみ大きな筋厚増加を生じさせた．随意的に運動負荷を十分加えられない対象者や，共同筋間の筋量のアンバランスが生じているような対象者に対して，選択的に大きな刺激を加えることができる末梢性磁気刺激が有用であることを示唆した．

我们研究了周围磁刺激和低强度强度训练的综合作用。在上一年，我们发现由长期训练干预措施引起的肌肉肥大程度与运动后立即发生的肌肉厚度变化有关。换句话说，通过评估直接的肌肉厚度增加，它表明可以估算训练效果而无需干预期。使用此评估指数，我们检查了低强度膝关节伸展运动和选择性周围磁刺激的训练效果。在健康的年轻人中，以最大肌肉力量的30％的运动强度进行了低强度的膝关节伸展运动，其次是在股外侧的选择性外围磁刺激。每次干预之前和之后使用超声诊断装置测量肌肉厚度，并评估了如上所述的直接肌肉厚度变化。结果，仅低强度运动仅引起股骨直肌和股外侧的小肌肉厚度的变化，但是在股外侧的股骨外侧有选择性重复的外围磁刺激导致大肌肉厚度仅在大范围内侧内增加。这表明，外围磁刺激可以选择性地应用大型刺激，这对于无法自愿施加足够的运动载荷的受试者或关节肌肉之间肌肉质量不平衡的受试者有用。

项目成果

期刊论文数量（10）

专著数量（0）

科研奖励数量（0）

会议论文数量（0）

专利数量（0）

Relationship between ankle plantar flexor force steadiness and postural stability on stable and unstable platforms

DOI：
10.1007/s00421-020-04346-0
发表时间：
2020-05-01
期刊：
EUROPEAN JOURNAL OF APPLIED PHYSIOLOGY
影响因子：
3
作者：
Hirono, Tetsuya;Ikezoe, Tome;Ichihashi, Noriaki
通讯作者：
Ichihashi, Noriaki

The acute effects of ankle plantar flexor force steadiness exercises on postural control during single leg standing on stable and unstable platforms in healthy adults

踝关节跖屈肌力稳定性练习对健康成人单腿站立在稳定和不稳定平台上的姿势控制的急性影响

DOI：
发表时间：
2020
期刊：
影响因子：
0
作者：
Hirono Tetsuya;Ikezoe Tome;Taniguchi Masashi;Yamagata Momoko;Miyakoshi Kosuke;Umehara Jun;Ichihashi Noriaki
通讯作者：
Ichihashi Noriaki

円歩行テストにおける速度および左右非対称性の加齢変化

环形步行测试中与年龄相关的速度变化和左右不对称性

DOI：
发表时间：
2019
期刊：
影响因子：
0
作者：
廣野哲也;池添冬芽;山縣桃子;加藤丈博;梅原潤;中尾彩佳;簗瀬康;田原康玄;松田文彦;坪山直生;市橋則明
通讯作者：
市橋則明

地域在住高齢者における足関節底屈筋Force steadinessと不安定板上での足圧中心変動との関連

社区老年人不稳定板上踝跖屈肌力稳定性与足部压力波动中心的关系

DOI：
发表时间：
2019
期刊：
影响因子：
0
作者：
廣野哲也;池添冬芽;山縣桃子;加藤丈博;木村みさか;市橋則明
通讯作者：
市橋則明

Acute effects of repetitive peripheral magnetic stimulation following low-intensity isometric exercise on muscle swelling for selective muscle in healthy young men

低强度等长运动后重复外周磁刺激对健康年轻男性选择性肌肉肿胀的急性影响

DOI：
10.1080/15368378.2021.1907402
发表时间：
2021
期刊：
Electromagnetic Biology and Medicine
影响因子：
1.7
作者：
Hirono Tetsuya;Ikezoe Tome;Taniguchi Masashi;Nojiri Shusuke;Tanaka Hiroki;Ichihashi Noriaki
通讯作者：
Ichihashi Noriaki