スクリーンタイム制御によるスポーツ外傷/障害のリスク低減効果

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2020年度、投手29名を対象とし、投球速度と身体機能との関連を検討した。身体機能として、体幹屈曲・伸展筋力、股関節股関節屈曲・伸展・外転・内転筋力、膝関節屈曲・伸展筋力との関連を検討した。投球速度と関連があったのは、体幹屈曲筋力と軸脚股関節伸展・内転・外転およびステップ脚股関節屈曲・伸展であり、膝関節の筋力との関連は認められなかった2021年度、投手27名（サイドスロー、アンダースローを除く）を対象とし、投球速度と身体機能（股関節筋力）との関連を検討した。先行研究より、軸脚股関節伸展、内転トルクが骨盤体幹を回転させると報告されており、2020年度に計測した股関節筋力に股関節内転＋伸展方向の筋力を追加して検討した。投球速度と関連が認められたのは、軸脚股関節屈曲，伸展，内転＋伸展筋力、およびステップ脚股関節屈曲であった。投球動作は下肢からの連動として骨盤・体幹を捻転させる動作が求められるが、軸脚股関節伸展筋力とともに、追加した股関節内転＋伸展方向の筋力が骨盤・体幹を捻転させる動作に関与していることが考えられた。2022年度、投手26名を対象とし、投球速度と身体機能（股関節自動運動角度）との関連について調査することを目的として測定を行い、現在、解析中である。我々は、スクリーンタイムの増加による睡眠障害がスポーツ外傷・障害に影響すると仮説を立てている。2020年度～2022年度にかけて新型コロナウイルスの影響により、対象としているチームの活動が休止となるなど、ベースラインとしての外傷・障害調査、睡眠の量や質、睡眠障害に関する調査が実施できていない。2023年度は、外傷・障害調査、睡眠の量や質、睡眠障害に関する調査を加え、パフォーマンスの低下から外傷・障害の発生に関する要因分析を追加する予定である。