思春期の慢性ストレスによる不安やうつの予防につながる運動トレーニング条件を探る

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昨年度終わらなかった慢性ストレスによる海馬および基底外側扁桃体容積の変化に対する中・高強度運動トレーニングの影響について解析した結果、対照群に比べて、慢性ストレス負荷単独群は、海馬容積が小さい傾向を示したが、中・高強度運動トレーニングにより、その傾向は軽減されなかった。基底外側扁桃体の容積については、慢性ストレス負荷による影響を含め、明らかな容積変化は認められなかった。思春期に相当する６週齢のラットに、仰臥位姿勢での拘束ストレスを1日3時間、3週間にわたって負荷した。慢性ストレス負荷単独群ではストレス性高体温が継続したが、低強度運動トレーニングを加えた群では、その応答が減弱する傾向を認めた。一方、中・高強度運動トレーニング群においては、慢性ストレス負荷単独群と同様の応答を示した。したがって、思春期の慢性ストレスにより持続的に生じるストレス性高体温に対する運動トレーニングの影響は用いる強度により異なり、これまで同様、低強度では、その応答を軽減する効果があるが、中・高強度では、そのような効果は認められないことが示唆された。不安様行動の評価には高架式十字迷路試験を、うつ様行動の評価には強制水泳試験をそれぞれ用いて、慢性ストレスによる不安やうつ様行動の変化に対する低強度および中・高強度の運動トレーニングの影響について検討した。その結果、不安様行動が低いと推察される高架式十字迷路試験におけるオープンアーム滞在時間は、慢性ストレス負荷単独群の方が、運動トレーニングを加えた群に比べて長い傾向を示した。一方、うつ様行動と推察される強制水泳試験における不動時間は、慢性ストレス負荷単独群に比べて、特に中・高強度の運動トレーニングを加えた群の方が短い傾向を示した。しかし、これらの結果は、十分な例数を用いたものではなく、ばらつきも多いことから、引き続き検討が必要であると考えられる。