Development of plyometric training program combined with scientific knowledge and practical knowledge

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ジャンプ運動を用いたプライオメトリックトレーニング（以下、プライオメトリクス）は、下肢筋のパワー発揮能力を改善するための重要な方法である。申請者らはこれまでに、プライオメトリクスを効果的に実施するための前提となる諸能力について、主に体力要素を明らかにしてきた。本研究では、これまでに検討していなかった技術要素について、動作分析法を用い科学的に検証し、さらに、その技術を習得する「手段」をコーチが持つ実践知の収集によって開発し、その有効性をトレーニング介入により検証する。このように、科学知と実践知の融合による知見と、これまでの申請者らの知見を合わせることによって、実践現場の課題解決に役立つプライオメトリクスプログラムの開発を目指す。これまでに、動作分析法による定量的な技術課題（科学知）の抽出を試みた実験を終え、そのデータ分析を実施した。具体的には、定量的な視点から熟練者と未熟練者の相違、個別性の高い動作などから技術課題を明らかにすることを試みた。また、「コーチの持つ実践知の収集と技術トレーニング手段の開発」のための、アンケートの作成と調査の実施へ取り組んでいる。本課題では「実践現場においてプライオメトリクスを指導し、精通しているコーチ」を対象とし、定量的な分析データから示された技術課題を解決するための手段や留意点などを調査するアンケートやインタビューを実施している。しかしながら、実施途中のため、早急な実施を検討する。