自己管理スキルを活用した中学生のSNS及びインターネット依存予防プログラムの開発

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今年度は、新たに研究協力校を3校増やし中学1年生（381名）を対象にプログラムを実施した。１年生の集団予防プログラムは、「ネットゲーム、SNSを安全に使う方法を考えよう」という内容であり、5時間目にネット依存について、6時間目にSNSに自画撮り画像を載せる危険性についての授業を行った。授業の成果を授業実施1週間前と授業実施3週間後のネット利用に関する心理社会的要因、ネット依存度、平日、休日のネット利用時間の変化から検討した。授業実施3週間後には、ネットの自己管理行動の得点と知識得点が有意に向上し、平日、休日ともにSNS利用時間とネットゲーム利用時間、ネット利用から生じる身体症状が減少していた。それ以外のネット利用に関する心理社会的要因及びネット依存度には有意な差が見られなかった。2年生（114名）の集団予防プログラムは、「ネット利用をコントロールする方法を考えよう」という内容であり、5時間目には、ネット利用の自己管理行動について、6時間目にはSNSを用いたいじめについての授業を行った。授業3週間後には、平日の動画・情報検索時間、SNS利用時間、休日の動画・情報検索時間、ネットゲーム利用時間が減少していた。一方でネット利用に関する心理社会的要因及びネット依存度には有意な差が見られなかった。以上のことより、1年生のプログラムは、ネット利用の自己管理行動を高めさせ、ネット利用時間を減少させること、またネット利用から生じる身体症状を低減させることに有効であることが示された。さらに、2年生のプログラムは、ネット利用時間の減少に有効であることが示された。しかし、1年生、2年生のプログラムともにネット依存を低減させるまでには至らなかったため、今後は詳細な分析を行い3年生のプログラムを作成していく予定である。